Autor dnešního čtvrtečního článku Ladislav Matras v posledních týdnech uveřejnil na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com dvojici článků Rychlý přechod z obranné do útočné fáze se zakončením a nebo o pár dnů starší Zpětná jednodotykovka ve trojici se zakončením.

Dnes pokračuje druhou částí cvičení s názvem Kombinace s výměnou místa před vápnem, cílem je nácvik finální části postupného útoku v prostoru před pokutovým územím s důrazem na uvolnění křídelního prostoru a následného centru. Dbáme na plynulost cvičení, od hráčů vyžadujeme dobré nařasování výběru místa i přihrávek.

Cvičení zařazujeme do průpravné, ale lépe do hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou hráči věkové kategorie mladších a starších žáků.

Cíl průpravného cvičení:

Nácvik postupného přechodu do útoku. Rychlá kombinace se zapojením všech ofenzivních hráčů. Klademe důraz na rychlou spolupráci středových hráčů, plynulost cvičení, výběr místa s načasováním postavení všech aktérů v dané situaci. Nabádáme k uvolnění krajních prostorů a dobré finální přihrávky.



Popis průpravného cvičení:

- cvičení provádíme na půlce hřiště
- mety a hráče rozestavíme podle nákresu
- cvičení je určeno pro všechny hráče v týmu
- kteří jsou rozděleni na 2 týmy po 8 stanovištích
- cvičení zahajuje pokynem hráč A
- středový hráč zahajuje akci přihrávkou na krajního beka
- ten dává kolmici na útočníka
- útočník míč sráží na krajního záložníka
- krajní hráč míč sraží do středu pole na středového hráče
- který opět přes útočníka dostane míč do křídelního prostoru
- do zakončení zabíhá trojice hráčů
- po provedení cvičení se hráči zařadí do zástupu
- posunutí A-B-C-D-A
- po několika provedení cca 4-8 min měníme strany kombinace
- samostatnou kapitolou je organizace náběhu do finální situace
- vždy určíme jednoho hráče, který si organizuje kombinaci
- spoluhráče s koučuje a organizuje
- hráči si zodpovídají za svoje prostory, načasování náběhu a za kvalitu kombinace
- a určený hráč zodpovídá za správné provedení situace
- aby bylo postaráno o motivaci hráči si počítají vstřelené branky
- trenér může i známkovat provedení
- nebo hodnotit čas za jaký se podařilo provést kombinace a nebo zakončit
- cvičení je při vysoké intenzitě provedení velmi náročné
- proto je nutné, aby trenéři (zvláště u mladších věkových kategorií) hráče zbytečně nepřetěžovali
- a volili adekvátní intervaly odpočinku(podle počtu hráčů,atd.)

Varianty:

- pro rozvoj tvůrčího myšlení:
- šéf kombinace vyvolává jména hráčů, kterým má hráč s míčem přihrát
- (míč musí před zakončením přijít na každou metu)
- hráči kombinují pouze slabší nohou
- hráči si posty nemění, zůstávají na svých
- centrovaný míč z křídelního prostoru jde:
(a) po zemi na první tyč
(b) vzduchem do pokutového území
(c) pod sebe na hráče nabíhající z druhé linie
- do prostoru pokutového území je možno přidat obránce

Pomůcky:

- 1x velká branka (přenosná)
- 10x míč
- 8x meta (kuželky, kloboučky)



{comment}