"Trénink střelby patří do každé tréninkové jednotky. Zejména v mládežnických kategoriích by měl být tento trénink zaměřen na technickou stránku, ale neméně důležitý je aspekt taktický. Jeden ze základních taktických prvků je zabíhaní do tandemu," říká autor dnešního článku Josef Vrážel.

Na portálu trenink.com vydal autor dnešního příspěvku dvojici [1] [2] článků s názvem Střelba po jednoduché spolupráci do trojúhelníku, které byly podobně jako dnešní první část zaměřena na předfinální a finální přihrávky a střelbu.

Toto střelecké průpravné cvičení je vhodné již pro kategorie mladších žáků, zvládnou ho i vyspělé týmy přípravek. Zařazujeme jej do hlavní části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je vytvoření střelecké příležitosti po vědomé spolupráci dvojice hráčů zaběhnutím do tandemu. Dále rozvijí techniku a načasování finální přihrávky, navedení míče před střelbou a střelby.

Popis průpravného cvičení:

- hráči jsou rozděleni do dvou zástupů A a B
- stojících před hranici pokutového území
- hráči zástupu A mají míče
- v brance je brankář
- na hranici pokutového území je umístěn kužel simulující obránce
- akci zahajuje hráč A přihrávkou na hráče B
- hráč A ihned po přihrávce zabíhá za „zády“ hráče B
- hráč B přebírá přihrávku od hráče a postupuje s míčem směrem k brance mírně do středu
- ve vhodný okamžik hráč B „skrytou“ přihrávkou uvolňuje zabíhajícího hráče A do střelecké příležitosti
- hráč A střílí na branku
- hráči si plynule mění pozice

Varianty:

- brankář vyhazuje (vykopává) míč na hráče zástupu A
- míče mají hráči zástupu B a cvičení probíhá zrcadlově na druhou nohu
- místo kužele zařazujeme do cvičení zpočátku polopasivního později aktivního obránce

Pomůcky:

- 1x branka
- 2x vyznačovací kloboučky
- 1x kužel (meta)
- dostatečný počet míčů



{comment}