"Trénink střelby patří do každé tréninkové jednotky. Zejména v mládežnických kategoriích by měl být tento trénink zaměřen na technickou stránku, ale neméně důležitý je aspekt taktický. Jeden ze základních taktických prvků je zabíhaní do tandemu," říká autor dnešního článku Josef Vrážel.

Úterní článek je předposledním dílem seriálu a navazuje na doposavad vyšlé čtyři první, druhý, třetí a čtvrtý díly se společným názvem Střelba z tandemu. Na stránkách trenérského portálu trenink.com vydal autor již dříve dva podobné články [1] [2] s názvem Střelba po jednoduché spolupráci do trojúhelníku.

Popisované střelecké cvičení je vhodné již pro kategorie mladších žáků, zvládnou ho i vyspělé týmy přípravek. Zařazujeme jej do hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení volně navazuje na tři [1] [2] [3] články Střelba po spolupráci se středním útočníkem.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je vytvoření střelecké příležitosti po vědomé spolupráci dvojice hráčů se "středním útočníkem" zaběhnutím do tandemu a přihrávce z křídelního prostoru. Dále cvičení rozvijí techniku přihrávky a střelby.

Popis průpravného cvičení:

- hráči jsou rozděleni do dvou zástupů A a B
- přibližně 15 metrů před hranicí pokutového území v křídelním prostoru
- hráči zástupu A mají míče
- v brance je brankář
- bokem hranice pokutového území je umístěn kužel simulující obránce
- před kuželem stojí střední útočník (SÚ) podle obrázku
- akci zahajuje hráč A přihrávkou na hráče B
- hráč A ihned po přihrávce zabíhá "do tandemu"
- se středním útočníkem do křídelního prostoru
- hráč B "z prvé" přihrává střednímu útočníkovi (SÚ)
- a ihned k němu nabíhá do tandemu do středu hřiště
- střední útočník naráží míč nabíhajícímu hráči B
- hráč B přihrávkou za záda středního útočníka do křídelního prostoru
- na nabíhajícího hráče A
- hráč A přebírá přihrávku a po krátkém vedení míče
- popřípadě ihned centruje do pokutového území na hráče B
- hráč B střílí na branku
- hráči zástupu A a B si plynule mění pozice
- středního útočníka měníme po 5, 10 opakováních

Varianty:

- brankář vyhazuje (vykopává) míč na hráče zástupu A
- cvičení probíhá z druhé strany na levou nohu
- místo kužele zařazujeme do cvičení zpočátku polopasivního později aktivního obránce

Pomůcky:

- 1x branka
- 2x vyznačovací kloboučky
- 1x kužel (meta)
- dostatečný počet míčů
- případně rozlišovací trika



{comment}