Na stránkách fotbalových trenérů trenink.com vyšlo několik týmových cvičení na nácvik přihrávání: například schopnost hráčů kombinovat na hřišti a vytvářet presinkové situace v cvičení Týmové držení míče pod tlakem soupeře nebo Týmové vedení a naražení míče v prostoru.

Dnešní cvičení prvním díle začínajícího seriálu Přihrávky proti sobě s přeběhy. Není náročné na organizaci, je vhodné pro nejmenší fotbalisty a je zaměřeno na nácvik různě dlouhých přihrávek, následné převzetí přihrávky a vedení míče. V průběhu cvičneí dbáme především na plynulost.

Cvičení je velice vhodné zařazovat do průpravné části tréninkové jednotky jako zahřátí organismu. Cvičení je vhodné jak pro týmy přípravek (mladší, starší) tak pro starší věkové kategorie.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je zdokonalování prudkých přihrávek po zemi, rychlé převzetí míče do pohybu s následným vedením míče. V průběhu cvičení hráči zahrávají dvě varianty přihrávek: delší a kratší.



Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je čtverec o rozměrech 12x12 m
- cvičení je určeno pro 12 hráčů do pole
- prostor vyznačíme metami
- u každého vrcholu je skupina hráčů (A, B, C, D)
- hráči C a D mají každý míč
- B bez míče
- hráč A jeden míč
- hráč A přihrává (1) hráči B
- a vybíhá (I) proti hráči C
- hráč B prvním dotykem nahrává (2) na pozici A
- vybíhá (II) proti hráči D
- hráč A dostává (3) od C prudký míč po zemi
- hráč B dostává (4) prudký míč od hráče D
- A vede (5) míč na konec zástupu C
- hráč B taktéž vede (6) míč na konec zástupu D
- hráč C se po vlastní přihrávce posouvá (III) na pozici A
- a na druhé straně přebíhá (IV) D na B
- cvičení takto probíhá neustále dokola

Varianty:

- u méně technicky vyspělých hráčů povolit na pozicích A a B více než jeden dotyk s míčem
- hráči C a D přihrávají autovým vhazováním
- poté zpracování míče různými způsoby
- hráči si přihrávají pouze "slabší" nohou
- hráči vedou míč určitým způsobem
(a) rolování pod nohama
(b) nášlapy na míč
(c) dtto pozadu
(d) mezi kotníky atd.
- hráči z C do A (D do B) přebíhají běžeckou abecedou

Pomůcky:

- 7x míč
- 4x mety



{comment}