V dnešním cvičení Otočení s postupným útokem klademe důraz na rychlou práci s míčem, výběr místa, načasování přihrávky a náběhu, přesnou a plynulou kombinaci a důrazné zakončení po adresném centru.
Dnešní cvičení je při vysoké intenzitě provedení velmi náročné, proto je nutné, aby trenéři, zvláště u mladších věkových kategorií, hráče zbytečně nepřetěžovali a volili adekvátní intervaly odpočinku podle počtu hráčů. Doporučuji provádět od kategorie starších žáků.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem průpravného cvičení je nácvik postupného útoku při kterém dojde ke změně těžiště hry, do hry jsou zapojeni oba dva útočníci a finální přihrávka jde z křídelního prostoru. Od krajních hráčů požadujeme adresný centr na nabíhající útočníky a druhého krajního hráče.
Popis průpravného cvičení:
- cvičení provádíme na polovině hřiště
- na brankové čáře je postavena branka
- mety a hráče rozestavíme podle nákresu
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) 1 brankáře
(b) 5 hráčů do pole
- doporučujeme aby pětice rozestavené podle postů byli 2-4
- cvičení je určeno pro všechny hráče v týmu
- hráči jsou rozdělení dle postů, tudíž se netočí
- akci zahajuje vždy jeden z krajních hráčů (obránce, záložník)
- ten krátce vyvede míč vpřed
- a dává pomocnou přihrávku na středového hráče
- který prvním dotykem posouvá míč v před na bližšího útočníka
- útočník hned prvním dotykem sklepává zpět na středového
- který další kolmou přihrávkou hledá druhého útočníka
- ten také míč sklepává, ale tentokrát na svého kolegu z útoku
- který již dává předfinální přihrávku do křídelního prostoru
- do tohto prostoru nabíhá krajní hráč (bek, záložník)
- a centrovaným míčem hledá dvojici útočníků a jednoho ze záložníků v pokutovém území
- po zakončení se akce opakuje rozehrávkou od krajního obránce
Varianty:
- hráčům omezíme počet doteků na (2,3)
- hráči musí akci zakončit do stanoveného časového intervalu
- centrující hráč má pouze jeden dotek, mnohem více tak záleží na předfinální přihrávce
- hráči v pokutovém území mají na zakončení pouze jeden dotek
- v pokutovém území necháme bránit (1,2,3) obránce
Pomůcky:
- 1x velká branka
- 5x mety
- 10x míč
- rozlišovací trika
{comment}