Tandemovým náběhům se několik našich autorů věnovalo v řadě příspěvků. Trenér Vladan Pražák se ve svém příspěvku Rychlá tandemová kombinace zaměřil na přihrávání prvním a druhým dotykem. Do herního cvičení Nácvik 8:5 s tandemovými náběhy v křídle zakomponoval tandemové náběhy trenér Jiří Formánek.

Autor dnešního článku Ladislav Matras své organizačně jednoduché cvičení pojmenoval Tandemovka středem hrací plochy a důraz při zařazení tohoto cvičení do tréninkové jednotky klade především na rychlou práci s míčem, výběr místa, načasování přihrávky a náběhu, přesnou a plynulou kombinaci a důrazné zakončení.

Cvičení je při vysoké intenzitě provedení velmi náročné, proto je nutné, aby trenéři - zvláště u mladších věkových kategorií - hráče zbytečně nepřetěžovali a volili adekvátní intervaly odpočinku.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto jednoduchého průpravného cvičení je kombinace dvojice spoluhráčů s pohybem jednoho z nich za zády spoluhráče s přímým zakončením po této jednoduché kombinaci. Dbáme na správné načasování přihrávek, účelný náběh rozehrávajícího hráče a efektivitu v zakončení.



Popis průpravného cvičení:

- cvičení provádíme na polovině hrací plochy
- na brankové a půlící čáře jsou umístěny ve středu dvě branky
- branky stojí proti sobě v ose hřiště
- mezi brankami jsou umístěny čtyři kužely
- vždy dva a dva, asi deset metrů od sebe
- každý z kuželů značí jedno stanovistě
- cvičení je určeno pro všechny hráče v týmu
- kteří jsou rozděleni po 4 stanovištích
- cvičení zahajuje hráč s míčem na stanovišti A a D
- na jednom stanosvišti začíná hráč na pravé straně (D)
- na druhém pak hráč na levé straně (A)
- průběh cvičení je pro dvojicí útočící nahoru následující:
(a) hráč D s míčem přihrává do běhu na hráče B
(b) a okamžitě se ho naží obíhat vnějším obloukem
(c) hráč B míč přijme a navádí ho do středu pole
(d) ve správně načasovaný okamžik pak přihrává na hráče D
(e) hráč E míč přijme a zakončuje akci střelbou
(f) hráč B akci dohrává při případné dorážce
- po provedení cvičení se hráči posunují po stanovištích A-B-C-D-A

Varianty:

- aby bylo postaráno o motivaci tak:
(a) hráči si počítají vstřelené branky
(b) trenér může i známkovat provedení
(b) nebo hodnotit čas za jaký se podařilo hráči zakončit
- hráči mohou mít omezení počtu dotyků (v kombinaci a nebo v zakončení)

Pomůcky:

- 2x branka (velká, přenosná)
- 4x mety (kuželky, kloboučky)
- 12x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)



{comment}