Rozhodnout se pro jednoho z nabíhajících hráčů se musel hrotový útočník již v cvičení Kombinace středem s výběrem střelce, které bylo na trenérském portálu www.trenink.com publikováno již dříve a které má i svou druhou variantu.

Dnes trenér Svatopluk Chrobák přichází s prvním z dvojice cvičení, které je nazváno Sražení míče prvním dotykem a střelba, jehož cílem je naučit útočníky připravit míč pro nabíhající hráče prvním dotykem, současně od krajních hráčů očekáváme správné načasování náběhu.

Cvičení zařazujme do hlavní části tréninkové jednotky, zvládnou ho jak týmy dorostenců a žáků, tak i přípravek.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je nácvik předfinální kolmé přihrávky do horotového útočníka, který má za úkol prvním dotykem sklepávat míč buď na podhrotové nebo křídelní hráče. Hráči musí dobře načasovat svůj náběh a současně se musí zaměřit také na efektivitu zakončení.



Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena velká branka
- jsou vyznačeny pozice pro podhrotové hráče (vlevo, vpravo)
- jsou vyznačeny prostory pro směr finální přihrávky
- cvičení je určeno minimálně pro 12 hráčů:
(a) 1-2 brankář
(b) 2 hrotový útočník
(c) 1-2 středový hráč
(d) 6-10 křídelní hráč
- hráči jsou rozestavení podle obrázku
- všechny míče má nebo mají středoví hráči
- akci zahajuje hrotový útočník
- pohybem proti středovému hráči
- středový hráč dává průnikovou přihrávku
- krajní hráči časují svůj náběh
- hrotový útočník sklepává míč prvním dotykem
- krajní hráč míč přijme a akci zakončuje
- akce se opakuje

Varianty:

- střídáme pravou, levou nohu při zakončení po 5 střeleckých pokusech
- střídáme střelu po zemi, vzduchem
- finální přihrávka směřuje:
(a) před pokutové území
(b) do pokutového území
- hráči zakončují na (1,2,3) doteky

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 16x míč
- 4x mety (kuželky, kloboučky)
- rozlišovací trika



{comment}