Dnes přináší autor seriálu Jakub Havránek druhý díl s názvem Trojúhelníkové kombinace se střelbou, který přímo navazuje na úvodní část. snahou je zlepšení spolupráce trojice hráčů při kombinaci v prostoru před pokutvým územím. Od hráčů vedle kombinace požadujeme i efektivní zakončení.
Průpravné cvičení lze zařadit do tréninkové ho procesu ve všech mládežnických kategoriích a to v hlavní části tréninkové jednotky. Libovolně lze zvolit vzdálenost začátku kombinace od branky do které hráči zakončují.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem dnešního cvičení je zdokonalování kombinační spolupráce trojice hráčů nad pokutovým územím s následnou střelbou.
Popis průpravného cvičení:
- herním prostorem je 1/2 normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro minimálně:
(c) 9 hráčů do pole
(d) 1 brankáře
- hráče rozestavíme stejně jako na obrázku
- cvičení zahajuje hráč A
- přihrává (1) spoluhráči B
- hráč B mu prvním dotykem nahrává (2) zpět
- a obíhá ho za jeho zády
- A posílá (3) kolmý míč na hráče C
- hráč B nabíhá na sklepnutý míč (4) od spoluhráče C
- přihrává (5) dále do střelby na hráče A
- hráč A po sprintovém náběhu zakončuje (6) střelbou na branku
- hráči se plynule mění na pozicích: A-B-C-A
Varianty:
- hráči mají více dotyků než jeden
- první přihrávka jde autovým vhazováním
- hráči provádějí kombinaci pouze slabší nohou
- cvičení po určité době provádíme na druhou stranu
- hráči mezi sebou soutěží o nejlepšího střelce
Pomůcky:
- 12x míč
- mety
- 1x velká branka
{comment}