Autovému vhazování není v tréninkovém procesu často věnováno mnoho prostoru, přesto lze vhazování zařadit do mnoha cvičení, které slouží k nácviku útočných činností. Na stránkách www.trenink.com vyšly následující cvičení: Nácvik vhazování v kruhu s vedením míče neb první díl seriálu Nácvik autového vhazování.

Autor Jiří Formánek pojmenoval první díl nového seriálu Přijmutí autového vhazování a střelba a jeho snahou je naučit hráče, formou jednoduchých cvičení využít standardní situace - autového vhazování k možnému ohrožení soupeřovi branky. V cvičení je třeba pracovat na spolupráci vhazujícícho a nabíhajícícho hráče.

toto jednoduché cvičení zvládnou všechny mládežnické i dospělé týmy, nenáročné cvičení je však třeba rovádět dobře po technické stránce. Cvičení zařazujme do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem jednoduchého průpravného cvičení je naučit středové hráče vyžádat si pohybem vhození autového vhazování, dobře toto autové vhazování přijmout, navést si míč do dobré střelecké pozice a akce zakončit střelbou ze střední vzdálenosti. Vhazující hráč si musí být vědom faktu, že úspěšnost akce dost podstatně závisí na kvalitě provedeného vhazování.



Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na hraně pokutového území jsou zapíchnuty dvě tyče
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 8-16 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozdělení na středové a křídelní hráče
- křídelní hráči mají k dispozici míče
- a jsou připravení k auutovému vhazování
- středoví hráči stojí ve středovém kruhu
- akci začínají pohybem směrem k vhazujícímu hráči
- pokouší se uvolnit klamavým pohybem s častou změnou směru
- hráč přijme autové vhazování od křídelního hráče
- navádí si míč do výhodné střelcké pozice
- do prostoru mezi tyče
- a akci zakončuje
- hráč který střílel se po akci zařazuje mezi vhazující
- vhazující hráč se přesouvá mezi středové hráče
- další akce následuje z druhé strany

Varianty:

- akce mohou při menším počtu hráčů probíhat pouze z jedné strany
- hráči mají na zpracování a navedení míče jen omezený počet doteků (3,4,5)
- hráči musi zakončit z větší vzdálenosti před kruhovou výsečí pokutového území
- hráči soutěží o větší počet vstřelených branek
- hráči si počítají i počet úspěšných vhazování po kterých padnou branky

Pomůcky:

- 1x branka (velká)
- 2x mety (kloboučky)
- 2x zapichovací tyč
- 14x míč
- rozlišovací trika



{comment}