Nácviku autového vhazování není v tréninkovém procesu často věnováno mnoho prostoru, přestože lze autové vhazování zcela snadno zařadit do mnoha cvičení, které slouží k nácviku navazujících herních útočných činností. Na trenérských stránkách www.trenink.com již dříve vyšly tato cvičení: Nácvik vhazování v kruhu s vedením míče neb první díl seriálu Nácvik autového vhazování.

Autorem druhého dílu seriálu je trenér Jiří Formánek, který svůj další díl pojmenoval stejně jako ten první Přijmutí autového vhazování a střelba. Snahou autora příspěvku je naučit hráče, formou jednoduchých cvičení, využít standardní situace - autového vhazování - k možnému ohrožení soupeřovi branky. V cvičení je třeba pracovat na spolupráci vhazujícícho, nabíhajícícho a narážejícího hráče.

Cvičení zařazujme do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky. Dnešní jednoduché cvičení zvládnou všechny mládežnické i dospělé týmy, nenáročné cvičení je však třeba rovádět dobře po technické stránce.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem jednoduchého průpravného cvičení je naučit středové hráče vyžádat si pohybem vhození autového vhazování, dobře toto autové vhazování přijmout, navést si míč do dobré střelecké pozice, narazit si o spoluhráče stojíccího na úrovni pokutového území a akci zakončit střelbou ze střední vzdálenosti. Vhazující hráč si musí být vědom faktu, že úspěšnost akce dost podstatně závisí na kvalitě provedeného autového vhazování.



Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na hraně pokutového území jsou zapíchnuty dvě tyče
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 8-16 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozdělení na: (a) středové
(b) křídelní
(c) narážeče
- křídelní hráči mají k dispozici míče
- a jsou připravení k auutovému vhazování
- středoví hráči stojí ve středovém kruhu
- narážeči stojí v prostoru před pokutovým územím
- akci začínají pohybem směrem k vhazujícímu hráči
- pokouší se uvolnit klamavým pohybem s častou změnou směru
- náběh je z větší hloubky pole, než je tomu v prvním díle cvičení
- hráč přijme autové vhazování od křídelního hráče
- navádí si míč do výhodné střelcké pozice
- naráží si míč od nahrávače
- a akci v prostoru mezi tyčemi zakončuje
- hráč který střílel se po akci naráží
- narážející hráč se řadí mezi vhazující
- vhazující hráč se přesouvá mezi středové hráče
- další akce cvičení následuje z druhé strany

Varianty:

- herním prostorem mohou být 3/5 hrací plochy
- akce mohou při menším počtu hráčů probíhat pouze z jedné strany
- hráči mají na zpracování a navedení míče jen omezený počet doteků (3,4,5)
- hráči musi zakončit z větší vzdálenosti před kruhovou výsečí pokutového území
- hráči soutěží o větší počet vstřelených branek
- hráči si počítají i počet úspěšných vhazování po kterých padnou branky

Pomůcky:

- 1x branka (velká)
- 2x mety (kloboučky)
- 2x zapichovací tyč
- 14x míč
- rozlišovací trika