SERIÁL Sledováním různých tréninkových jednotek u různých trenérů se stále utvrzujeme v tom, že trenéři připravují úvodní a průpravnou část tréninkové jednotky stereotypně. Obvykle skládá pouze z běhu (obvykle okolo hrací plochy) s různou požadovanou intenzitou. Proto se autor portálu fotbalových trenérů www.trenink.com trenér Vladan Pražák rozhodl uveřejnit celou sérii jednoduchých cvičení, které by měly hráčům, ale i trenérům tuto část tréninku zpestřit.
Středeční třináctý díl cvičení seriálu, které navazuje na předchozí části [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] rozšiřuje seriál jednoduchých cvičení vhodných do úvodní části tréninkové jednotky. Cvičení je pojmenováno Přihrávky ve trojici v pohybu přes šířku hřiště, jedná o další variantu. Pro cvičení potřebujeme prostor poloviny hrací plochy. V cvičení dbáme především na spolupráci trojice hráčů a dobré načasování přihrávek s využitím dvojice míčů.
Cvičení zařazujeme do úvodní části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou všechny věkové kategorie od starších hráčů přípravek až po dospělé.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení, které zařazuje vždy do úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky, je připravit organismus hráčů na následující zatížení v hlavní části tréninkové jednotky. Dbáme především na součinnost mezi trojicí hráčů, výměnu místa a kvalitu přihrávky.
Popis cvičení:
- cvičení probíhá na polovině hrací plochy
- hráči celého týmu jsou rozdělení do trojic
- oba dva krajní hráči z trojice mají míč
- hráči ve trojici si přihrávají míč v pohybu přes šířku hřiště
- tam se otočí a provádějí kombinaci zpět
- kombinaci zahajuji oba dva krajní hráči, kteří vedou míč vpřed
- středový hráč se s nimi drží v jedné řadě
- levý hráč po krátkém vedení míče přihrává před sebe
- a běží do středu trojice
- hráč ze středu si běží pro přihrávku do levé strany
- a pokračuje s ním vpřed
- hráč, který běží do středu, si narazí s pravým hráčem
- po naražení se vrací do středu a jde si pro míč
- který přihrál vpřed levý hráč
- kombinace se opakuje, levý hráč se mění se středovým
- pravý hráč míč pouze vede a naráží
- po přeběhnutí poloviny hrací plochy si hráči vymění pozice
Varianty:
- v případě, že trenér má k dispozici celé hřiště, kombinace probíhá v tomto prostoru
- hráči volí různé druhy přihrávek
- v případě mladších věkových kategoriích je možné cvičení provádět rukou na menším prostoru
- hráči míč přihrávají svojí "slabší" nohou
- trojice nemusí běhat za sebou, ale mohou i protisměrně
Pomůcky:
- 2x míč
- případně rozlišovací trika
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,