Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

havranek3_100Přenesení hry a zakončení akce po centru z křídelního prostoru jsme na stránkách trenérského portálu www.trenink.com popisovali v cvičeních: 4:1 po přenesení a centru nebo také 2x 3:2 s rychlým protiútokem 3:1 po přenesení hry.

Posledním článkem tohoto seriálu navazujeme na druhý díl seriálu Přenesení hry do stran s následným zakončením. Autorem je mládežnický trenér Jakub Havránek, který v současné době působí u dorostenců FC Viktoria Plzeň. Cílem cvičení je vypěstovat u hráčů schopnost kombinovat na útočné polovině, následně vědomě přenést hru do křídelního prostoru a následně akci zakončit.

Cvičení zvládnou všechny věkové kategorie žáků a dorostenců. Cvičení je vhodné zařazovat do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem cvičení je zdokonalování přenesení těžiště hry do stran po rychlé kombinační součinnosti ve středu hřiště s následným zakončením po finální přihrávce z křídelního prostoru. Tímto cvičením též přirozeně trénujeme samotnou koncovku z prostoru pokutového území, odkud padá nejvíce branek.

havranek_preneseni_hry_do_stran_nasledne_zakonceni_3

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem cvičení je polovina normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro min. 8 hráčů do pole
- a 1 brankáře
- ideální počet je 16 hráčů do pole (IZ:IO = 1:3)
- mety a hráče rozmístíme stejně jako na obrázku
- cvičení zahajuje (1) hráč A přihrávkou na hráče C
- který prvním dotykem nahrává (2) hráči B
- hráč B sklepává (3) míč hráči A
- který si mezitím tandemově mění místo s hráčem C
- hráč A sklepává (4) míč hráči C
- poté hráč C posílá (5) diagonální míč do kraje na hráče D
- ten sklepává (6) míč na hráče B a nabíhá do křídla
- kam dostává (7) přihrávku od hráče C
- hráč D centruje (8) na spoluhráče A + B + C
- ti se snaží (9) o vstřelení branky
- další kombinaci zahajujeme buď ze stejné strany (po polovině času přejdeme na druhou stranu)
- nebo jí zahajujeme střídavě zleva / zprava

Varianty:

- všechny přihrávky z jednoho dotyku (technicky i inteligentně vyspělí hráči)
- centr zleva po zaseknutí míče do pravé nohy (načasování náběhu do pokutového území)
- rozdělení hráčů na jednotlivé mety dle herních postů

Pomůcky:

- 8x mety
- 8x míč
- 1x velká branka
- popř. rozlišovací trika