Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 
havranek5_100"Cílem tohoto příspěvku je ukázat a hlavně připomenout, že řešení finální části útočné fáze patří mezi důležité prvky herního výkonu," říká autor dnešního článku.

Autorem je plzeňský trenér Jakub Havránek, který první z dvojice cvičení pojmenoval Nácvik finální fáze. Cvičení je svou organizací velmi jednoduché, přesot je důležité ho do tréninku zařazovat, dnešní článek navazuje na první díl

Cvičení obvykle zařazujeme do průpravné části tréninkové jednotky. Cvičení je určeno pro všechny  mládežnické kategorie, tak pro dospělé. Cíl průpravného cvičení: 

V tréninkovém procesu je třeba zaměřovat se na finální fázi zakončení, směřovat na ni velkou pozornost. Nemusí se přitom jednat o nějaké extra složité cvičení.

havranek_nacvik_finalni_faze_2

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je cca 1/3 normální hrací plochy s brankou
- cvičení je určeno pro minimálně 8 hráčů
- zahajuje hráč B
- provádí diagonální náběh na přihrávku od hráče A
- hráč A mu posílá časovanou přihrávku a okamžitě se uvolňuje pro další činnost
- hráči B vnější stranou pravé nohy prvním dotykem naráží hráči A míč zpět (v podstatě se jedná o zádové postavení vůči spoluhráči)
- A na dva dotyky střílí na branku
- hráči si vymění pozice

Varianty:

- střelba bez přípravy (1. dotykem)
- hráč A přihrává po krátkém vedení míče (náročnější na diferenciační koordinaci)

Pomůcky:

- 1x branka
- 2x mety (kloboučky, kužely)
- 6x míče