Průpravná a herní cvičení organizovaná v kruhu jsou vcelku oblíbená jak mezi trenéry, tak mezi hráči. Čtenáři těchto stránek se o tom mohli přesvědčit v cvičeních Přebíračka míče v kruhu nebo také Narážečky v kruhu.
První díl cvičení jehož autorem je Jiří Formánek, který mu dal název Narážečky a tandemy v kruhu, byl mezi čtenáři velmi úspěšný. Cílem cvičení byl rozvoj individuálních herních činnosti s míčem jako je přihrávka, vedení míče, přijmutí míče a jeho naražení. Navíc doplněné o náběh do volného prostoru a tandemové oběhnutí spoluhráče.
Průpravné cvičení je vhodné fo úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky, cvičení zvládnou i hráči přípravek, určeno však je především pro týmy mladších a starších žáků.
Cíl průpravného cvičení:Cílem jednoduchého asa organizačně nenáročného průpravného cvičení je, aby si hráči zopakovali před hlavní tréninkovou náplní základní individuální činnosti s míčem jako jsou vedení míče, jeho naražení, delší přízemní přihrávku a pohyb bez míče - uvolnění se do volného prostoru a převzetí míče. Cílem je i cílený tandemový náběh.
Popis průpravného cvičení:
- herním prostorem je kruh (může být i středový)
- cvičení je určeno pro 8-14 hráčů
- ideální počet hráčů je 10
- osm hráčů je rovnoměrně rozestaveno na obvodu
- dva hráči jsou uprostřed kruhu
- oba dva mají míč
- a pohybují se zcela nezávisle na sobě
- jednotlivý sled činností zahajuje středový hráč
- který vede míč směrem na libovolného hráče na obvodu
- míč mu přihrává
- hráč na obvodu prvním dotykem naráží míč zpět na středového hráče
- okamžitě po naražení míče zpět hráč obíhá do tandemu hráče po pravé ruce
- po oběhnutí si hledá prostor uvnitř kruhu
- středový hráč prvním dotykem naráží na vedle stojícícho hráče
- tento hráč opět prvním dotykem hledá obíhajícícho hráče do tandemu
- středvý hráč jde na místo na obvodu kruhu, kam poprvé přihrával
- akce se pak v časovém intervalu opakují
Varianty:
- hráči míč vedou, přihrávají i naráži svojí "slabší" nohou
- narážející hráči na obvodu naráží vždy na určenou stranu (vlevo, vpravo)
- hráči po posledním odehrání míče provádí obratnostní cvik (sed, leh, klik, ...)
- s velikostí kruhu lze zcela libovolně manipulovat
- hráči s míčem mohu být ve středu 3-4
Pomůcky:
- 10x mety na vyznačení kruhu
- 2x míč
- případně rozlišovací trika
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,