"Správné načasování a přesnost přihrávky doběhu často rozhoduje o tom, zda útočná akce bude či nebude úspěšná," říká trenér Jiří Formánek. Přihrávku na úrovni ofsajdového postavení jsme popisovali v cvičení Zakončení po náběhu na ofsajdové čáře.
Autorem cvičení je Jiří Formánek, který druhou část seriálu pojmenoval Načasování přihrávky do běhu. Cílem cvičení, stejně jako v první variantě, naučit hráče dávat přesné a načasované přihrávky, navíc doplněné o naražení. Po hráčích komunikaci a součinnost.
Cvičení je určeno pro první polovinu fotbalového tréninku. Do tréninkového procesu cvičení zařazují především trenéři mládeže, jedná se o cvičení složitější než v případě prvního dílu.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem průpravného cvičení je zlepšit načasování přihrávek od přihrávacích hráčů, schopnost hráčů kombinovat v předem daných herních situacích s důrazem na uvolnění prostoru. Cvičení správného načasování je kombinováno s následným naražením na malém prostoru.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je kosočtverec (dle obrázku)
- cvičení je určeno pro čtyři hráče
- hráči jsou rozestavená následující způsobem:
(a) první hráč sám u kuželu
(b) druhý hráč v těžišti kosočtverce
(c) třetí a čtvrtý hráč u kuželu, třetí hráč má míč
- hráči stojí v jedné ose
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje středový hráč
- pohybem proti hráči s míčem
- hráč s míčem přihrává na středového hráče
- pohybem si řekne o stranu kam má přijít sražení míče o středového hráče
- středový hráč prvním dotykem sráží míč na rozehrávajícího
- okamžitě po sražení míče obloukem hráč otvírá prostor pro přihrávku
- rozehrávající hráč správně načasuje přihrávku, která směřuje na kužel
- po odehrání míče se rozehrávající posouvá do středu herního prostoru
- ke kuželu ke kterému nahrával
- středový hráč přijme přihrávku a prvním dotykem naráží na rozehrávajícího hráče, který se posunul do středu
- následuje naražení prvním dotykem za kužel
- hráč míč přijme a přihrává na spoluhráče na druhé straně
- po odehrání míče se posouvá na jeho místo
- cvičení se opakuje z druhé strany
Varianty:
- hráči mají předem stanoveno do jaké stranu budou provádět otevření prostoru
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou
- libovolně je možné manipulovat s velikostí herního prostoru
Pomůcky:
- 1x míč (pro skupinu 4 hráčů)
- 4x kužely (kloboučky, velké kužely)
- případně rozlišovací trika
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,