Na portálu www.trenink.com vyšlo několik celá řada cvičení zaměřených na kombinaci na třetího. Připomeňme si například Změna těžiště s naražením na třetího nebo 6:6 a 3 tvůrci hry.
Autorem úterního příspěvku je slovenský trenér Peter Minárik, který druhou část cvičení pojmenoval Rotačné cvičenie – prihrávka na tretieho. Cílem cvičení je nácvik výběru místa, který spojen s několika s opakujícími narážečkami a přihrávkami, tak jako v prvním díle.
Průpravné cvičení je učeno pro mládežnické týmy, autor ho doporučuje zařadit do průpravné částí tréninkové jednotky.
Cieľ prípravného cvičenia:
Cieľom prípravného cvičenia je nácvik výberu a výmeny miesta, prihrávok a narážačiek. Dôležitá je spolupráca hráčov na pozíciách B a C. Predchádzajúce cvičenie bolo určené pre 4 hráčov , toto cvičenie je určené pre 3 hráčov.
Popis prípravného cvičenia :
- herný priestor je obdĺžnik (dĺžka 30m, šírka 10 – 15m)
- cvičenie je určené pre 3 hráčov
- priestor rozdelíme na 3 obdĺžniky (dĺžka 10m ,šírka 10 – 15m)
- vzniknú nám 4 pozície (A, B, C, D) pre 3 hráčov (1,2,3) ktorý stoja v strede medzi métami v zástupe
- hráč 1 na pozícii A zahajuje akciu prihrávkou (1) na hráča 2 na pozícii B
- hráč 2 prvým dotykom vracia prihrávku (2) na hráča 1
- hráč 2 si vyberá na pozícii B métu v pravo alebo vľavo (podľa vlastného uváženia)
- hráč 3 obsadzuje na pozícii C opačnú métu ako hráč 2 na pozícii B
- hráč 1 prihráva (3) hráčovi 3
- hráč 2 sa otáča k hráčovi 3 tvárou
- hráč 3 prihráva (4) hráčovi 2
- hráč 1 prebieha na pozíciu C (stred)
- hráč 2 prihráva (5) hráčovi 3 a vracia sa na pozíciu B
- hráč 3 si preberie prihrávku od hráča 2 a vedie loptu (6) na pozíciu D
- hráč 3 na pozícii D zahajuje akciu prihrávkou (7) na hráča 1 na pozícii C
- hráč 1 prvým dotykom vracia prihrávku (8) na hráča 3
- hráč 1 si vyberá na pozícii C métu v pravo alebo vľavo (podľa vlastného uváženia)
- hráč 2 obsadzuje na pozícii B opačnú métu ako hráč 1 na pozícii C
- hráč 3 prihráva (9) hráčovi 2
- hráč 1 sa otáča k hráčovi 2 tvárou
- hráč 2 prihráva (10) hráčovi 1
- hráč 3 prebieha na pozíciu B (stred)
- hráč 1 prihráva (11) hráčovi 2 a vracia sa na pozíciu C
- hráč 2 si preberie prihrávku od hráča 2 a vedie loptu (17) na pozíciu A
Pomôcky :
- 1x lopta
- 8x méta (kužeľ)