V dnešním jednoduchém průpravném cvičení trenéra Vladana Pražáka, které dnes publikujeme na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů se autor zaměřil na rychlou kombinační spolupráci před zakončením.

Důležitou roli v tomto cvičení hraje příprava a vlastní finální přihrávka, které z podstatné části ovlivňuje výsledek zakončení.

Cvičení je určené pro všechny hráče mužstva, zařazujeme jej do hlavní části tréninkové jednotky. Díky jednoduchosti je vhodné pro všechny věkové kategorie počínaje starší přípravkou s případnou úpravou velikosti hrací plochy.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto jednoduchého průpravného cvičení je zdokonalovat kombinační spolupráci prvním dotykem s rychlou změnou směru letu míče a následné přesné zakončení.

Popis průpravného cvičení:

- hráče rozdělíme do dvou skupin
- na polovinu hřiště postavíme velkou přenosnou branku, kužely a hráče rozestavíme dle nákresu
- cvičení provádí obě družstva současně
- zahajují hráči v zástupu A přihrávkou na B
- B vyráží proti a naráží zpět na A a obíhá kužel
- A ihned prvním dotykem na C
- C z první na B, obíhá kužel a nabíhá si na zakončení
- B opět prvním dotykem na C
- C následně zakončuje
- hráči se posouvájí vždy o jeden post vpřed
- po několika opakováních provádíme cvičení z opačné strany se zaměřením na činnost druhé nohy
- dbáme na správnou součinnost hráčů při provedení!

Varianty:

- před zakončujícího hráče můžeme dát jednoho bránícího hráče a vytvořit tak situaci 1:1

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- akci zahajuje výhozem brankář na hráče A
- hráč A po první přihrávce na hráče B provádí obratnostní cvik
- hráč B po narážečce na A provádí obratnostní cvik

{/hidefrom}



{comment}