Na webových stránkách trenérského magazínu trenink.com bude čtvrteční dopoledne patřit článku Vladana Pražáka, který popisuje průpravné cvičení organizované proudovou metodou.

Tři [1], [2] a [3] podobné články s proudovou metodou od stejného autora již na stránkách vyšly, dnes přinášíme poslední článek s touto organizací a dnešní cvičení má název Vzájemná spolupráce krajních a středových hráčů při zakončení.

Cvičení je určeno především pro kategorii dorostu a dospělých, ale do své TJ jej můžou zařadit i trenéři žákovských mužstev s menšími nároky na rychlost provedení. Cvičení zařazujeme do hlavní části TJ.

Cíl průpravného cvičení:

Toto průpravné cvičení organizované proudovou formou je zaměřeno na spolupráci krajních hráčů při zakládání postupného útoku spolu se vzájemnou součinností při kombinaci se středovými hráči, jejihž úkolem je vytvořit si rychlým překřížením střeleckou příležitost a zdokonalují se tak v herní činnosti klamného pohybu při nabíhání.

Vzhledem k tomu, že cvičení není až tak organizačně náročné, je vhodné pro všechny žákovské kategorie a kategorie dorostu. U dorost.mužstev nutíme hráče k vysoké intenzitě provedení, u žáčků klademe spíše důraz na přesnost a správný pohyb hráčů.

Popis průpravného cvičení:

- herní prostorem je celá normální hrací plocha
- cvičení je určeno minimálně pro 16 hráčů mužstva a dva brankáře
- běžně však toto cvičení je organizováno pro celé mužstvo hromadnou formou
- tréninkové pomůcky jsou rozestaveny podle obrázku
- hráče a mety rozestavíme podle nákresu
- cvičení zahajují vždy současně hráči ze skupin A
- A vede míč a přihrává mezi kužely na hráče B
- B v pohybu převezme míč a po krátkém vedení vrací zpět přihrávkou mezi kužely na A
- B běží ke středovému kruhu na pozici hráčů D
- A rychle vede míč až k půlící čáře
- a dává přihrávku dovnitř na startujícího C
- A jde na jeho post
- C převezme přihrávku a vede míč ve směru přihrávky k pokutovému území
- kde (C) přihrává na D
- který (D) se zkřížil a ten pak zakončuje akci střelbou
- po té se hráči přesunují sprintem na nové pozice ke skupině na druhé straně
- a následujícím způsobem:
(a) C na B,
(b) D na A

Varianty:

- po protočení všech hráčů na jednotlivých postech minimálně 3x , změníme stranu cvičení vlevo
- lze upravit velikost hrací plochy
- hráči mají omezený počet doteků (1,2)

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- je třeba dbát na správnou součinnost hráčů, přesnost přihrávek, přesnost v zakončení a rychlý pohyb hráčů na nové posty ( orientace v her.prostoru )
- místo mety před pokutovým územím zařadíme bránícího hráče a vytvoříme tak herní situaci 2:1

{/hidefrom}

{comment}