Poslední páteční článek tohoto týdne je od trenéra Josefa Vrážela nepřímo navazuje na třídílný seriál [1] [2] [3] a inspiraci pro toto cvičení čerpal autor u fotbalové školy Ajaxu Amsterodam.

Cvičení vede k velmi líbivé kombinační hře tak typické pro hru Ajaxu Amsterodam a nutí hráče k neustálému pohybu, zaměřuje se především na kombinaci přihrej a běž, výměnu místa a samotné zakončení.

Toto cvičení by mělo být obsahem hlavní části tréninkové jednotky, pokud tomu dispoziční možnosti během tréninkové jednotky dovolí, tak se doporučuje rozdělit mužstvo na dvě poloviny, aby dodrženo správný poměr zatížení a odpočinku zakončujících hráčů.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je zdokonalovat rychlou kombinační spolupráci zakončenou střelbou. Cvičení je určeno pro všechny kategorie.

Popis průpravného cvičení:

- cvičení se organizuje v prostoru poloviny hrací doby
- s prostorem je třeba manipulovat podle počtu hráčů
- jednoduchá organizace cvičení je patrná z obrázku
- hráč A přihrává na nabíhajícího hráče B
- hráč B s první vrací A
- A přihrává na rozběhnutého hráče C
- hráč C okamžitě sklepává na hráče B
- a sám si svým pohybem žádá přihrávku
- hráč B časovanou přihrávkou
- uvolňuje hráče C do střelecké příležitosti
- trenér dbá na správné načasovaní přihrávek a neustálý pohyb hráčů
- následuje posun hráčů:
(a) A-B,
(b) B-C,
(c) C-A

Varianty:

- hráč C má při zakončení omezený počet doteků (1,2)
- hráč B provádí obratnostní cvik

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- proti hráči C startuje obránce a ten řeší situaci 1:1

{/hidefrom}

{comment}