Dnešní víkendový článek na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů je z pera redaktora Kamila Turoně a navazuje na článek stejného autora z tohoto týdne, který měl název Minigolf a který byl určen pro nejmenší začínající fotbalisty.

Průpravné cvičení se jmenuje Fotbalový golf a je převzato od kolegy se kterým Kamil Turoň spolupracoval při svém působení u mládeže v Německu.

Cvičení je opět určeno pro kategorii přípravky, mladších a starších žáků, ale v rámci zpestření tréninku není na škodu ho zařadit i jako průpravnou nebo úvodní část tréninkové jednotky u dorostenců a mužů.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je, aby hráči udělali co nejméně přihrávek a dotyků od startu až do cíle při přihrávkách mezi kužely. Je důležité, aby hráč který přihrává dal dobrou přihrávku hráči, kam směřuje míč, aby hráč sledoval jak stojí hráč kterému adresuje přihrávku. To znamená, aby se snažil přihrát na levou nohu, pokud se hráč nabízí na odehrání napříkolad levou nohou, tím se trénuje cit pro přihrávku, logické myšlení hráče a periferní vidění. Samozřejmě,podle účasti hráčů na tréninku zvětšíme nebo naopak zmenšíme počet stanovišť.

Průběh cvičení:

- cvičení se provádí jen s jedním míčem
- rozestavení jako na obrázku
- cvičení začíná první přihrávkou ze startu
- v tomto případě je označeno čtvercem z kuželů
- hráč pošle přihrávku ze stanoviště 1 směr stanoviště 2
- běží na toto stanoviště
- hráč na stanovišti 2 se pokusí jedním dotykem posunout /přihrát / na stanoviště 3
- taktéž provádí na jiných stanovištích až míč přejde opět do cíle-startu
- podle věkových kategorií dbáme na rozestavení kuželů
- například 1 metr při potížích hráčů 1,5 metrů
- podle zatížení a výkonů hráče odebereme například 2-3 stanoviště

Varianty cvičení:

- hráči provádí cvičení pouze slabší nohou
- po několika opakováních omezíme časový limit

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- změníme směr míče oběhu přihrávek
- při každém převzetí míče hráč míč zasekne a následně přihrává
- v případě, že se hraje jen na 1,2 dotyky a jeden z hráčů pokazí,míč se vrací na start

{/hidefrom}

{comment}