V pátek odpoledne se autor a trenér Svatopluk Chrobák na stránkách portálu českých a slovenských trenérů fotbalu trenink.compustil do rozpracování dvou již dříve publikovaných článků od jiných autorů.

Dnešní článek má název Ovládání a vedení míče s výběrem místa, který nepřímo navazuje na článek Barevné vedení míče od trenérky Moniky Polákové a na jeho druhou variantu tohoto cvičení od Josefa Vrážela.

Průpravné cvičení se zaměřuje na herní činnosti jednotlivce - orientaci v herním zhuštěném prostoru, vedení a ovládání míče a správný výběr místa.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je orientace v herním zhuštěném prostoru, vedení a ovládání míče a správný výběr místa. Důraz klademe na plynulé vedení míče do vymezených prostorů.

Popis průpravného cvičení:

- pro všechny věkové kategorie
- u mládežnických mužstev je vhodná ukázka trenéra
- každý hráč má míč
- hráči jsou rozestavění dle obrázku
- obdélník o rozměrech 16m x 40m
- uvnitř se volně pohybují hráči s míčem
- provádějí:
(a) náznaky klamavých pohybů
(b) přešlapovačky
(c) stahovačky
(d) vedou míč jenom pravou nohou
(e) mezi vnitřními nárty
(f) pozpátku jenom špičkou nohy
(g) žonglují

Varianty:

- vedení míče do předem určených prostorů, do každého prostoru jen jeden hráč - periferní sledování spoluhráče, rychlé rozhodování
- časovanou přihrávku do prostoru, rychlé vyražení za míčem
- u mládežnických mužstev soutěživou formou kdo bude první , kdo poslední ?
- do jednoho prostoru se postaví trenér - všichni vedou míč do tohoto prostoru - soutěživost

Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}