Průpravné cvičení: Křídelní hra na 4 ukázkách (2.část)
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Trénink
- Zobrazení: 11703
Průpravné cvičení má název Křídelní hra na 4 ukázkách a jeho dnešní druhá varinata je zaměřena na jednoduchost, přesnost a přímočarost při vedení kombinace, omezen na minimum by měl být počet doteků a hráči musí využívat oba dva křídelní prostory.
Popisované cvičení je určeno především pro dorosteneckou kategorii a dospělé, určeno je pro 12-14 hráčů do pole a v rámci tréninkové jednotky cvičení zařazujeme do hlavní části.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem dnešního průpravného cvičení je schopnost hráčů jednoduše a přímočaře kombinovat a to vše s omezeným počtem doteků (1,2) a celou akci zakončit centrovaným míčem.
Popis průpravného cvičení:
- herním prostorem jsou 3/4 normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro 12-14 hráčů do pole
- hráči jsou dle obrázku především v hloubkovém rozestavení
- hráči (A,B,C,D,E + BR) nacvičují jednoduchou součinnost při vedení
- a zakončování útoku s finální přihrávkou před branku
- podobné rozestavení jako v případě první varianty - navíc je ještě zapojen krajní obránce
- hráč A zahajuje kombonační spolupráci s hráčem B formou narážečky
- diagonálně za sebou postavení hráči ve funkci krajního středového C i koncového hráče D
- následně spolupracují opakovanou narážečkou v kolmém směru
- s následnou další kolmou přihrávkou na vbíhajícího krajního obránce E
- který ukončuje přímočarou kombinaci finální přihrávkou před branku
- brankář si vybíhá pro míč a vyhazuje na hráče F
- který se s míčem přesouvá do výchozího postavení
- hráči se posouvájí o jedno místo:
(a) A na B
(b) B na C
(c) C na D
(d) D na E
(e) E na F
Metodické pokyny:
- snaha o rychlou práci s míčem (pohyb proti míči a rychle k míči)
- jednoduchost v kombinační spolupráci
- dodržení načasování mezi hráči
- provedení zprava i zleva
Varianty:
- v pokutovém prostoru se vyznačí prostory do kterých mají hráči centrovat
- hráč D řeší v křídelním prostoru před centrm souboj 1:1
{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:
- v pokutovém území je útočník, který jde s brankářem do vzdušného souboje
Pomůcky:
- 1x velká branka (přenosná)
- 4x praporek
- 4-8 míčů
{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}