Článek na prodloužený víkend si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil trenér a autor Svatopluk Chrobáka, který dnes nabízí třetí část článku věnovaného jednoduché útočné kombinaci, která nepřímo, přesto zcela srozumitelně navazuje na seriál Josefa Vrážela - s názvem Kanonáda [1] [2] [3] [4] [5].

Článek má název Narážečka a náběh z hloubky pole a rozšiřuje nabídku dvou [1] [2] předchozích jednoduchých cvičení. Určen je převážně pro mládežnické kategorie a trenéry těchto týmů. Doporučujeme toto průpravné cvičení zařadit na začátek hlavní části tréninkové jednotky, která je zaměřena na nácvik střelby a finální části zakončení po předcházející kombinaci.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem dnešního průpravného cvičení je, vedle nácviku jednoduchých herních činností jednotlivých hráčů jako jsou vedení míče a přihrávání, především pak překonávání zónové obrany se čtyřčlennou obrannou řadou, důraz na výběr místa a pohyb hráče bez míče, stejně jako správné načasování spolupracujících hráčů, se zaměřením na ofsajdové postavení útočících i bránících hráčů.

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem průpravného cvičení je 1/2 hřiště
- cvičení je určeno minimálně pro 8-10 hráčů do pole a 2 brankáře
- doporučený počet je 12-14 hráčů do pole
- hráči jsou rozestavení na tři skupiny podle diagramu:
(a) dvojice hráčů s míčem, kteří rozehrávají
(b) dva hráči na narážečku
(c) jeden útočník, který dává finální přihrávku
(d) hráči nabíhající z hloubky pole a zakončují
- akci zahajuje rozehrávající hráč přihrávkou (1) na dalšího středového hráče
- druhý středový hráč míč prvním dotykem vrací
- hráč po naražení si hledá prostor ve středu hřiště pro případně doražení akce
- rozehrávající hráč hledá kolmou přihrávkou útočníka
- z hloubky pole startuje středový hráče
- útočník posouvá finální míč na hráče ze středu pole
- hráč z hloubky pole v pokutovém území:
(a) zakončuje akci střelbou
(b) v nevýhodné pozici hledá "pod sebou" druhého nabíhajícího spoluhráče
- brankáři se střídají po jedné akci

Varianty:

- útočníci zakončují "slabší" nohou
- při horších tréninkových podmínkách lze vystačit s 2/5 hřiště, případně 1/4 hřiště
- útočnící soutěží o počet vstřelených branek
- týmy hráčů (2-4) soutěží společně o vstřelené branky

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- brankáři se střídají až po inkasované brance, maximálně však po pěti střelách
- brankáři si počítají sérii střel ve které neinkasují, přerušení při střídání se nepočítá

Pomůcky:

- 6x mety (kuželky, kloboučky)
- 1x velká branka (přenosná)
- každý hráč má míč
- rozlišovací trika podle potřeby

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}