Autore je trenér Svatopluk Chrobák přichází dnes odpoledne na stránkách trenérského fotbalového portálu trenink.com se čtvrtým dílem svého seriálu věnovaného nácviku střelby pro mládežnické týmy s mottem: Hráči mohou na hřišti ukázat jen takové útočné chování, které se v tréninku učí, herně trénují a dále rozvíjejí.

Čtvrtá varianta cvičení má stejný název Střelba prvním dotykem jako všechny tři předchozí díly [1] [2] [3]. Cílem je rozvoj střelby oběma nohama, společně s pohybem střílejícího hráče proti míči a přesností finální přihrávky na nabíhajícího hráče v prostoru pokutového území.

Již čtvrtá dvojice publikovaných cvičení je určena především mládežnickým trenérům, kteří je v případě nácviku zařazují do hlavní části nebo do průpravné části tréninkové jednotky v případě následujícího složitějšího a náročnějšího střeleckého cvičení.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je klást důraz na převzetí míče v pohybu, přesnost a správné načasování přízemní finální přihrávky zakončujícímu hráči a samozřejmě schopnost hráče efektivně naložit s nabídnutou střeleckou příležitostí.

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem pro průpravné cvičení je polovina nebo třetina hřiště
- cvičení je určeno pro 10-12 hráčů do pole
- v brance se pravidelně střídají dva brankáři
- hráči jsou rozestavení podle diagramu:
(a) dva zástupy hráčů bez míče v dostatečné vzdálenosti před pokutovým územím
(b) jeden z přihrávajících hráčů před úrovní pokutového území
(c) druhý z přihrávajících hráčů za úrovní pokutového území
- oba dva přihrávající hráči mají k dispozici dostatek míčů
- akci zahajuje pohybem první nabíhající hráč ze středu pole
- hráč si pohybem k brance řekne o míč
- přihrávající hráč dává finální přihrávku na zakončujícího hráče
(a) přihrávka jde po zemi
(b) přihrávka je polovysoká (skákavá) (b) "autovým vhazováním"
- hráč převezme míč a zakončuje určeným způsobem:
(a) prvním dotykem
(b) bez omezení počtu dotyků

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je uvolnit prostor pro střelbu vyvedením míče z prostoru střelby, vybrat vhodný okamžik pro finální přihrávku, správně ji načasovat a posalt do správného prostoru a zakončující hráč musí nabídnutou šanci zakončit.

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem pro průpravné cvičení je dvojnásobný prostor pokutového území
- na koncových čarách jsou umístěny branky - cvičení je určeno pro 8 hráčů a více hráčů do pole
- a dva brankáře
- hráči jsou rozestavení podle diagramu:
(a) v každé brance chytá jeden brankář
(b) v rohu pokutového území u brankové čáry stojí dvojice hráčů
- hráči na levé, respektive pravé straně mají k dispozici míče
- akci zahajuje hráč s míčem
- vede míč u nohy křížem vpřed k pokutovému území
- hráč ze zástupu na druhé straně využije volného otevřeného prostoru
- nabíhá do prostoru za hráče
- hráč s míčem ve vhodný okamžik dává "skrytou" přihrávku pod sebe
- nabíhající hráč zakončuje:
(a) střelbou po zemi
(b) libovolnou střelbou
(c) míč zpracuje a situaci řeší individuálním nájezdem
- provádíme proudovou metou na dvě branky

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

Pomůcky:

- 2x velká branka (přenosná)
- 6x mety (kuželky, kloboučky)
- dostatek míčů (minimálně 10x)
- rozlišovací trika v případě soutěží mezi týmy

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum

{moscomment}