Na stránky web magazínu fotbalových trenérů trenink.com se po návratu ze služební cesty vrací autor Josef Vrážel, který během úterního dopoledne představí druhou část svého cvičení zaměřeného na střelbu, které si bere inspiraci v utkání a zaměřuje se především na výměnu místa zakončujících hráčů. Proti první variantě se do akce zapojuje více hráčů, což činí cvičení přitažlivější pro hráče.
Cvičení navazuje na články trenéra Jiřího Formánka Střelba po kombinaci skupiny hráčů a také ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky u žákovských kategorií a starších hráčů.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem dnešního průpravného cvičení je naučit hráče vědomou kombinací více hráčů dosažení brankové příležitosti za použití narážečky na třetího hráče středem obrany. Pro svou jednoduchost je cvičení určeno pro všechny kategorie od žáků.
Popis průpravného cvičení
- herním prostorem cvičení je prostor:
(a) od brankové čáry
(b) asi 30 metrů do hloubky hřiště
- cvičení je určeno pro:
(a) 8-12 hráčů do pole
(b) 2 brankáře
- hráči A a D jsou postaveni s míči asi 25-30 m od branky
- hráč B a C stojí těsně před pokutovým územím
- na brankovou čáru postavíme stálého nahrávače
- proti hráči A s míčem vyrážejí hráči B a C
- hráč A přihrává hráči B
- a ihned běží za přihrávkou
- hráč B přiklepne zpět hráči A
- spolu s hráčem C se obrací
- a běží do pokutového území
- hráč A přihrává míč středem obrany na hráče C
- hráč C střílí na branku
- hráč B buď doráží vyražený míč
- nebo střílí míčem od nahrávače
- hráči se plynule posunou o jedno stanoviště:
(a) A->B
(b) B->C
(c) C->D
- cvičení probíhá stejně z druhé strany
Varianty:
- přihrávka hráče A jde vzduchem
- hráči střílejí do určeného prostoru
- přihrávka hráče za branku:
(a) po zemi
(b) polovysoká
(c) vysoká
- hráči v rámci družstev soutěží o větší počet vstřelených branek
Pomůcky:
- 1x branka (přenosná)
- 4x mety
- dostatečný počet míčů
{comment}