Po první variantě tohoto cvičení, která vyšla na stránkách magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com si pro čtenáře další variantu cvičení s tématem individuální střelby připravil trenér a editor těchto stránek Jiří Formánek.
Druhá varianta cvičení má název stejný jako předchozí varianta Individuální střelba po 2 zpětných narážečkách, popisované jednoduché střelecké cvičení v prostoru pokutového území se zaměřuje především na nácvik pohybu útočícího hráče proti míči, převzetí míče po předcházející jednoduché kombinaci, navedení míče a připravení si situace na vyřešení finálního souboje jeden na jednoho.
Cvičení je určeno, po úpravě velikosti hrací plochy a velikosti branek, všem věkovým kategoriím, obvykle se zařazuje do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem dnešního průpravného střeleckého cvičení je především nácvik pohyb útočícího hráče proti míči, převzetí míče po předcházející jednoduché kombinaci, navedení míče a připravení si situace na vyřešení finálního souboje jeden na jednoho (1:1) a po úspěšném zvládnutí této situace přechod do finální části zakončení - střelbě z prostoru nebo mimo prostor pokutového území.
Popis průpravného cvičení
- herním prostorem je necelá polovina hrací plochy
- cvičení je určeno minimálně pro 8 hráčů:
(a) 1-2 brankáře
(b) minimálně 7 hráčů do pole
- hráči jsou rozestavení podle obrázku:
(a) brankář (G) chytá v brance
(b) skupiny hráčů A a D mezi vápny na brankové čáře
(c) hráči B a E 10 metrů od brankové čáry v prostoru mezi autem a vápnem
(d) hráč C 35-40 metrů od branky v podélné ose hřiště
- akci zahajuje hráč A
- hráč A přihrává (1) na hráče B
- hráč B sklepává (2) zpět na hráče A
- hráč C krátce vyráží proti hráči B
- hráč A dává dlouhou přihrávku (3) na hráče C
- hráč B okamžitě vyráží proti hráči C
- hráč A se posouvá na pozici hráče B
- hráč C sklepává (4) na hráče B
- hráč C okamžitě po odehrání si udělá prostor pohybem zpět
- hráč B dává přihrávku do běhu (5) na hráče C
- hráč B se přesouvá na pozici hráče C
- hráč C jde k míči
- zpracuje ho a vede na pomyslného obránce (6)
- vyřeší situaci 1:1
- a připravuje si pozici pro střelbu (7):
(a) z prostoru pokutového území
(b) z prostoru mimo pokutové území
- hráč C se zařazuje do zástupu na pozici A
- další akce začíná od hráč D
Varianty:
- hráč C se po střelbě zařazuje do zástupu hráče D (křížně)
- hráči soutěží o větší počet vstřelených branek
- hráč A zahajuje akci autovým vhazováním
- hráči akci provádí "slabší" nohou
- až do vedení míče (6) od hráče C je akce vedena na jeden dotek
- přihrávka od hráče A jde na hráče C vzduchem
Pomůcky:
- 1x velká branka (přenosná)
- 6x mety (kuželky, kloboučky)
- 1x umělohmotný panák (obránce)
- rozlišovací trika v případě soutěže týmů
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,