Čtvrteční článek na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com udělá radost především trenérům fotbalistů těch nejmenších věkových kategorií, kde si teprve osvojují základní herní činnosti, v tomto případě ovládání a vedení míče.

Autorem dnešního cvičení s názvem Vedení míče na 4 křižovatce je trenér a editor těchto stránek Jiří Formánek, který v cvičení klade důraz především na schopnost hráčů rychle vést a ovládat míč, vyrovnat se s přítomností dalších protihráčů a vyřešit složitější situace v přehuštěném prostoru.

Cvičení je určeno především pro nejmenší fotbalisty, kteří se mají možnost soutěživou formou procvičit ve vedení míče. Zařazujeme obvykle do průpravné části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem dnešního jednoduchého průpravného cvičení je naučit hráče ovládat a vést míč, orientovat se na malém prostoru, vyrovnat se s neobvyklými situacemi s míčem u nohy, rozhodnout se pro správný výbět trasy vedení míče.

Popis průpravného cvičení

- herním prostorem je čtverec o straně 25 metrů
- v těžišti herního prostoru je ještě jeden malý čtverec o straně 5 metrů
- cvičení je určeno minimálně pro 8 hráčů do pole
- hráči jsou rozestavení po dvojicích v rozích hrací plochy
- první z dvojice hráčů má vždy míč
- dvojice hráčů jsou barevně odlišené
- akce se účastní vždy počet barev kolik určí trenér
- může to být 1,2,3 nebo 4 hráči
- trenér vždy vykřikne barvy a ty se zapojí do cvičení
- úkolem hráčů je vést míč k diagonálnímu kuželu malého čtverce
- obejít ho s míčem u nohy
- a z prostoru malého čtverce přihrát na druhého z dvojice
- hráč se následně zařazuje za hráče kterému přihrával

Varianty:

- z herním prostorem lze různě manipulovat:
(a) zmenšit ho (strana čtverce 15,20 metrů)
(b) naopak zvětšit (strana čtverce 30,35 metrů)
- hráči vedou míč "slabší" nohou
- hráči míč dovedou až ke hráči bez přihrávky

Pomůcky:

- 8x mety (kuželky, kloboučky)
- 4x míč
- 8x rozlišovací trika (4 barvy)

Jak hráči vyrovnávají s vedením míče "slabší nohou"? Diskusní fórum

{moscomment}