Sdílejte:
Anglie nebyla v nedělním utkání ve své kůži. Na hřišti se trápila s Ekvádorem. Spasil jí až přímý kop
kapitána Davida Beckhama, jenž zakroutil míč přesně k tyči a poslal svůj národní tým do čtvrtfinále. Beckham podobnou trefu potřeboval, ze standardní situace, což je jeho výsostní parketa, se letos ještě netrefil. Tahounem však byl především Rooney, kterému přestože byl v posledním utkání střídán scházelo v závěru utkání dostatek sil.
Anglie - Ekvádor 1:0 (0:0) [Stuttgart 17:00 on-line]Přímý kop Davida Beckhama znamenal jediný gól v utkání Anglie - Ekvádor. Kapitán ostrovanů poslal svůj tým do dalších bojů.
Angličanům stačilo vyrážet z obranné ulity do rychlých brejků a mohli své vedené ještě zvýšit. Ekvádorci dokázali nastřelit pouze břevno, nedokázali však předvést další momenty, které by slabě hrající Angličany zaskočily.
Z týmu favorita zaslouží slušné ohodnocení snad jen Ashley Cole a uzdravený Rooney, kterému se s přibývajícím časem nedostávalo sil. Večerní duel rozhodl, že že Angličane narazí na vykartované a zraněními prořídlou sestavu Portugalců.
Sudí Ivanov by se hodil do holportu rozhodčích v Česku. Že by byl na stáži?
Portugalsko - Nizozemí 1:0 (1:0) [Norimberk 21:00 on-line]
Nevídané, neslýchané! Čtyři červené karty a jeden jediný gól. To je skóre osmifinálového utkání Portugalsko - Nizozemsko, po
jehož skončení se z postupu do další fáze šampionátu radovali Figo a spol. Rozhodující gól v utkání plném
brutálních faulů a potyček vstřelil ve 23. minutě Maniche.Nizozemský útok založený na krátkých přihrávkách an jeden dotek a zpětnou nahrávkou na nepokrytého, nestřeženého hráče z druhé vlny, který se dostal ke střelbě.
Rozhodčí Ivanov rozdal sedm žlutých karet na straně vítězů, pět na straně poražených. Na každé straně se dvakrát červenalo, oficiálně se nastavovalo šest minut, hrálo se sedm, ale pravděpodobně i patnáct by bylo málo a na hřišti se ani na minutu neobjevil kanonýr tulipánů Van Nistelrooy, tak by se ve stručnosti dal charakterizovat tento zápas, který byl především nepovedeným představením hlavního arbitra.
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.