Sdílejte:
Fantastická úvodní čtvrthodinka stačila Němcům k tomu, aby vedli 2:0 v prvním osmifinále letošního šampionátu.
Zvláště spolupráce Klosse - Podolski byla náramná a druhý jmenovaný se dvakrát trefil. Švédové v prvním dějství mohli snížit, to by musel ovšem sudí z Brazílie odpískat Němcům pokutový kop za hraní rukou. Kudlu do zad Třem korunkám vrazil Lučič, který se nechal deset minut před koncem poločasu vyloučit.
Německo - Švédsko 2:0 (2:0) [Mnichov 17:00 on-line]
Ve druhém poločase se stav již neuměnil a Němci tak mohli slavit. Německý druhý gól. Klosse potáhl míč po ose velkého vápna, nalákal na sebe dva střední obrámce Švédska a mezi nimi nahrál volnému Podolskému ...
Argentina, jeden z horkých favoritů letošního šampionátu, šla dál po prodloužení
Gólem v osmé minutě prodloužení rozhodl Rodriguez o vítězství Argentiny v osmfinále nad Mexikem 2:1.
Skóre vyrovnaného zápasu plného pohledných akcí otevřel v šesté minutě Mexičan Márquez, o vyrovnání
se o necelé tři minuty později postaral gólem do vlastní sítě Borgetti.Jednoduché vyšachování hráčů Mexika. Hráč 1 nahrává hráči 2 a rozbíhá se po lajně. Tím na sebe natáhl dva obránce a hráč 2 nedává, jak si myslí soupeř po lajně míč, ale hráči 3 a 3 z jednoho doteku do otevřeného prostoru na hrotového hráče.
Argentina - Mexiko 2:1 (1:1) [Lipsko 21:00 on-line]
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.