Sdílejte:
a
firma A 484 s.r.o., majitel portálu www.hracskekarty.cz
Protože firma A 484 s.r.o. je majitelem autorských práv a vyrábí v licenci produkty firmy Petrucci, především pak hráčské karty a ty:
- Vám nabízí možnost představit sportovní úspěchy Vaše, Vašich dětí, svěřenců v oddíle
- v různých rozměrech a volitelném provedení dlouhodobě připomenete Vaše aktivity
- o Vás musí vědět Vaši přátelé i Vaši soupeři!
- hráčské karty na malé ploše zveřejní všechno, co zveřejnit chcete
- kvalita provedení ještě zvýší Vaši prestiž.
- hráčské karty - osobní a oddílová vizitka!
- karty jsou zhotoveny na speciálním lesklém kartónu velikosti 64 mm x 90 mm.
Pokud při focení nebo objednávce kartiček pro vaše hráče sdělíte, že jste čtenářem trenérského portálu trenink.com, tak můžete získat následující výhody:
(a) 5 hráčů vašeho mužstva si objedná minimální počet 9ks kartiček, tak trenér obdrží vlastní sadu kartiček zdarma
(b) 10 hráčů vašeho mužstva si objedná minimální počet 9ks kartiček, tak sadu kartiček zdarma obdrží trenér i asistent
(c) 15 hráčů vašeho mužstva si objedná minimální počet 9ks kartiček, tak sadu dostane zdarma trenér, asistent + obdržíte do vaší klubovny fotografii mužstva o velikosti A4 opět zdarma
Objednávka kartiček lze provést i on-line, případné dotazy směřujte na tyto kontakty.
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.