Po jednodenní přestávce opět přinášíme pro čtenáře internetového portálu s problematikou fotbalového tréninku trenink.com cvičení z obsáhlého archivu serveru Německého fotbalového svazu.

Tentokrát se jedná o jednoduché herní cvičení na zlepšení kombinace a spolupráce dvojic v určených prostorech, centr z křídelního prostoru a následné zakončení od dvojice hráčů, která celou akci zakládála. Průpravné cvičení zařadil bývalý asistent německé fotbalové reprezentace ve své tréninkové jednotce z 25. 6. 2002 na závěr hlavní části.

Tréninková jednotka je určena pro věkovou kategorii dorostu či dospělých. Ideálním počtem hráčů pro toto průpravné cvičení je třináct, minimálním pak devět včetně brankáře, který chytá ve velké brance.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je zlepšit řešení mikrosituací ve dvojicích, zlepšit kombinaci ve dvojicích, koordinaci hráčů, dobré načasování přihrávek, centrované míče a následné zakončení hlavou či nohou.

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem tohoto cvičení je polovina hřiště s velkou brankou
- ve velké brance chytá brankář, hráči jsou rozestavení po dvojicích podle diagramu
- akci zahajuje vždy dvojice na středovem kruhu, které míč vyhazuje brankář, jež má všechny míče v brance
- po jednoduché kombinaci (viz diagram) následuje přenesení hry na křídlo
- na křídle probíhá totožná kombinace jako ve středu pole a následuje centr
- hráči kteří akci zahajovali nabíhají do prostoru před brankou po předchozí výměně místa a zakončují akci
- akce pak pokračuje z opačné strany


Varianty:

- do pokutového území je možno umístit jednoho či dva bránící hráče
- hráči musí kombinace provést na jeden dotek
- centry by měly směřovat pouze do málého vápna na přední tyč

Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze
{moscomment}