První průpravna hra kterou v roce 2005 přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com pro své čtenáře je z archivu německého trenéra Ericha Rutemöllera.

Tréninkovou jednotku z 4. února 2005 uveřejnil něměcký trenér na stránkách německého fotbalového svazu v sekci training on-line. Tréninková jednotka je v průpravné části zaměřená na rychlé vedení a ovládání míče, v hlavní části pak na zakončení po kombinaci krátkých přihrávek.

Tréninková jednotka je určena pro věkovou kategorii mladších a starších žáků. Průpravnou hru 6 gegen 6 je vhodné zařadit do závěrečné části tréninkové jednotky, stejně jako to udělal Erich Rutemöller.

Cíl průpravné hry:

Cílem této průpravné hry je zlepšit schopnost hráčů řešit situaci založení útoku po přízemní přihrávce z hloubky pole a následné zakončení.

Popis průpravné hry:

- hrací plochou jsou dvě pokutová území (viz diagram)
- hraje se na dvě velké branky s brankáři
- v hracím prostoru proti sobě hrají dvě stejně početná družstva 6:6
- za brankovou čarou každého mužstva je nahrávač s několika míči.
- každá akce začíná rozehrávkou od hráče za autovou čarou
- akci začíná mužstvo, které má podle fotbalových pravidel nárok hrát
- pokud míč chytí soupeřův brankář, akce pokračuje
- interval zatížení jsou dvě minuty po kterých dokází ke změně rozehrávače.

Varianty:

- mužstva se v rozehrávce pravidelně střídají (1,2,3,5)
- každé mužsvo má dva rozehrávače na každé straně vlastní branky
- brankáři mají povolený pouze jeden dotek
- pokud míčskončí u brankáře, pak akce končí


Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze
{moscomment}