DFB Training: 5 gegen 5 plus 2 Neutrale
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9139
Průpravnou hru 5 gegen 5 plus 2 Neutrale lze zařadit i do tréninku mladších fotbalistů, ale je vhodnější ji přeřadit do hlavní části tréninkové jednotky.
Cíl průpravné hry:
Cílem této průpravné hry je zlepšit schopnost hráčů řešit situace, kdy se mužstvo při rychlém ale i postupném útoku dostává do přečíslení, zlepšit výběr místa u tvořivých hráčů.
Popis průpravné hry:
- hrací plochou je polovina hřiště zkrácena o dest metrů
- hraje se na dvě velké branky s brankáři
- mužstvo je rozděleno na družstva po pěti hráčích
- dva neutrální hráči se zapojují do hry s mužstvem držícím míč
- před vstřelením branky se do akce musí zapojit neutrální hráč
Varianty:
- brankáři mají povolený pouze jeden dotek
- hraje se 6:5 a jeden neutrální hráč
- hráči s míčem mají omezený počet dotyků na tři
Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuzní forum
{moscomment}