Dnes Vám nabízíme druhou část TJ, kterou Kamil Turoň převzal z Německého portálu www.dfb.de. Je od Jörga Daniela, který v letech 1976 až 1981 chytal za Fortunu Düsseldorf a má na svém kontě 112 bundesligových startů. V současné době je zaměstnancem Německého fotbalového svazu a má na starosti mládež.

Jednotka je určena hlavně pro děti ve věku od 9 do 12 let, ale některá cvičení můžeme samozřejmě praktikovat i u starší věkové kategorie.

Druhé průpravné "zahřívací" cvičení se jmenuje Kettenspaltung (Řetězové rozdělení).

Průpravná část (2) - Kettenspaltung

Popis cvičení:

- rozestavení hráčů je stejné jako v předešlém cvičení
- hráči vedou míč v řadě za sebou ve vyznačeném prostoru a i rozestavení kuželů zůstává stejné
- jediná výjimka je v tom, že míč vede jen první a poslední hráč v řadě např.v 4-ti členém družstvu
- je to první a čtvrtý hráč
- na pokyn trénera, který zavolá vyvolenou barvu kuželů, např. žlutou,začínají družstva akci
- první dva hráči v družstvu se zaměřují na barvu, kterou určil tréner, třetí a čtvrtý v řadě se naopak nasměrují na zbývající barvu, v našem případě červenou,ale můžeme vytvořit i stanoviště s jinou odlišností barvy
- první v mužstvu dribluje s míčem přes žlutou branku, druhý v pořadí se postaví asi 3-4 metry z druhé strany pomyslné branky ze žlutých kuželů a čeká přihrávku vně od hráče č.1.
- to samé provádějí hráči 3 a 4, jen na druhou pomyslnou branku jiné barvy
- tímto docílíme toho,že hráči si vymění mezi sebou míč a zařadí se na místa předešlých hráčů a tím docílíme vedení míče
- hráč na prvním místě v družstvu určuje směr driblingu a na zavolání trénera následuje vedení míče na požadovanou barvu branky

Varianty:

- driblující hráči, kteří vedou míč mohou vést míč ve tvaru číslice 8 a následně přihrát
- tréner může nechat vést hráče míč i delší dobu,ale hráči nemají větší rozestup mezi sebou než 0,5 metrů
- hráči bez míčů se hrží kolem boku/za ruce,ne ramenou ap.
- družstvo,které provede cvičení nejrychleji a postaví se zpět do zahajovacího rozestavení odměníme body 1, 2, 3 podle umístění
- družstvo,které získá po 5 různých cvičeních nejméně bodů, odměníme úkolem (sprint okolo vytýčeného území,sklapovačky ap.)

Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze
{moscomment}