Čtvrtečním cvičením zahajuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com další seriál, tentokrát zaměřený na nácvik rychlého protiútoku, soubor čtyř cvičení které byly součástí článku popisující fungování, cíle a filosofii fotbalové akademie klubu Newcastle United.

Článek s originálním názvem Newcastle United Academy: Building on creativity vyšel v časopise Success in soccer již v květnovém čísle roku 2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com

Vedle organizačního členění akademie, jejího vlastního fungování, trenérské filosofie, ale i hráčské filosofie nabízí autor v závěru článku dvě průpravná cvičení a dvě herní cvičení na nácvik rychlého protiútoku pro tým U-17.

EXERCISES 1 - průpravné cvičení 1

Popis cvičení:

- hrací plocha obdélníkového tvaru se vyznačí kužely s rozměry přibližně 15 x 25 m
- rozměry jsou závislé na stáří a technické vyspělosti hráčů
- cvičení je určeno pro 4 hráče
- hráč A s míčem, hráči B a C stojí u kuželů
- hráč D stoji v těžišti hrací plochy
- průpravné cvičení je prvním krokem k úspěšnému zvládnutí efektivního protiútoku
- hráč A přihrává na hráče D ve středu, který míč prvním dotykem vrací
- hráč A zahrává dlouhou diagonální přihrávku na hráče B v pohybu do prostoru
- hráč A se posouvá na pozici hráče D, D se naopak posouvá na pozici B
- hráč B přihrává diagonální přihrávku na hráče C a pokračuje vpřed ke kuželu
- hráč C naráží míč ke kuželu ke kterému dobíhá hráč B
- v tuto chvíli je míč a hráči ve stejné pozici jako na začátku cvičení
- cvičení se opakuje

Poznámky:

- ke středovému hráči je možno přidat obránce, který simuluje napadání útočníka
- hráči by měli omezit počet doteků (1,2)
- hráči kteří přijímají diagonální přihrávku být neustále v maximálním pohybu


Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum