BONUS PRO ČTENÁŘE Rozvoj informačních technologií se už dávno promítá prakticky do všech oblastí lidských činností. Není tedy divu, že i v oblasti sportu se objevila řada softwarových řešení, která mají napomáhat práci trenérů a sportovních funkcionářů.
Jedním z kompletních a uživatelsky přívětivých řešení je i celosvětově úspěšný český produkt s výstižným názvem DrillBook NEW GENERATION (DNG), který je použitelný pro většinu kolektivních sportů, ale nejzajímavější řešení nabízí pro trenéry kopané, a to především v podobě rozsáhlé sady grafických značek pro zobrazení hráčů.
Jak už název napovídá (DrillBook=Kniha cvičení), jedná se o software, který uživateli – trenérovi umožňuje zakreslovat schémata tréninkových cvičení, třídit je do kategorií, publikovat v tréninkových plánech.
Trenér tak má možnost připravit zásobník cvičení a jednotlivá cvičení opakovaně a především snadno používat v tréninkových plánech. Plány (tzv. přípravy na tréninkovou jednotku) pak lze archivovat, editovat k opakovanému použití a samozřejmě publikovat v mnoha formátech.
DNG navazuje na úspěšný produkt DrillBook Football Pro, který po celém světě využívá cca 2500 trenérů a v porovnání se svým předchůdcem přináší mnoho nových funkcí, kvalitní vektorové kreslení a plnou kompatibilitu s novými systémy Windows 7 (Vista).
DNG přináší zejména tyto novinky:
- Sofistikované vektorové kreslení s množstvím nových funkcí.
- Modul Taktika – nákresy cvičení je možné animovat případně exportovat ve video formátech (např. pro snadnou prezentaci).
- Modul Video - umožňuje snadnou archivaci videoklipů, a to uložených na lokálním počítači nebo na serveru Youtube.
- Modul Správce cvičení – přehledná správa cvičení.
- Modul Karty hráčů obsahuje nově výkonnostního submodul
- Funkce sdílení dat online. Umožňuje snadné sdílení veškerých dat (cvičení, plány ad.) mezi skupinou trenérů (např. v rámci klubu).
- Nové šablony tisku Tréninkových plánů i cvičení.
- Modul pro exporty a importy dat.
- Přímý tisk do PDF formátu.
- Automatické aktualizace.
DNG je momentálně dostupný v českém a anglickém jazyce a je nutné podotknout, že kromě příznivé ceny poskytuje autor veškeré aktualizace programu (minimálně do verze 3.0) pro stávající uživatele zdarma.
Cena aplikace DrillBook NEW GENERATION je 1490 Kč, ovšem portálu fotbalových trenérů www.trenink.com se podařilo s autorem programu vyjednat mimořádnou předvánoční slevu ve výši 300 Kč na jednu licenci.
Pokud máte tedy o tento softwarový produkt zájem, použijte při objednávce slevový kupón TCOM2011, který Vám umožní nákup jedné licence za cenu 1190 Kč. Nabídka je platná do 31.12.2011 a software je možné objednat i na CD nosiči.
Na webové stránce www.drillbook.net pak naleznete kompletní informace, podporu k produktu, demoverzi pro vyzkoušení i objednávkový formulář.
Závěrem zmíním, že autor nabízí na webové stránce i další aplikaci tohoto typu s názvem DrillBook ONLINE (recenze), která je určena uživatelům preferující využívání online připojení nebo třeba jiný operační systém než Windows.
Upozornění:
Pokud se rozhodnete DNG vyzkoušet, po stažení, instalaci a spuštění demoverze přejděte do menu Nástroje – Nastavení a na kartě Základní nastavení zvolte jako preferovaný sport Fotbal.
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.