Software a Videokazety

Software a Videokazety

Podrobnosti: Administrator; 11. prosinec 2011; Zobrazení: 14154

BONUS PRO ČTENÁŘE Rozvoj informačních technologií se už dávno promítá prakticky do všech oblastí lidských činností. Není tedy divu, že i v oblasti sportu se objevila řada softwarových řešení, která mají napomáhat práci trenérů a sportovních funkcionářů.

Jedním z kompletních a uživatelsky přívětivých řešení je i celosvětově úspěšný český produkt s výstižným názvem DrillBook NEW GENERATION (DNG), který je použitelný pro většinu kolektivních sportů, ale nejzajímavější řešení nabízí pro trenéry kopané, a to především v podobě rozsáhlé sady grafických značek pro zobrazení hráčů.

Jak už název napovídá (DrillBook=Kniha cvičení), jedná se o software, který uživateli – trenérovi umožňuje zakreslovat schémata tréninkových cvičení, třídit je do kategorií, publikovat v tréninkových plánech.

Podrobnosti: Jiří Formánek; 1. červen 2011; Zobrazení: 17007

BONUS PRO ČTENÁŘE Vytváření tréninkových a zápasových přehledů, evidence tréninků, příprava vlastních tréninkových jednotek a vedení týmu je trenérskou rutinou, se kterou se každý z nás setkáváme den co den. DrillBook ONLINE je webovou aplikaci, která Vám dá do ruky mocný nástroj, který když se naučíte používat a budete důslední, tak bude vaším velkým pomocníkem.

Mnozí z našich čtenářů již vyzkoušeli desktopovou aplikaci DrillBook New Generation, která je v porovnání s webovou aplikací DrillBook ONLINE mnohem rozbustnější a nabízí větší funkčnost, z čehož vyplývá, že je určena trenérům s vyššími uživatelskými nároky. Vyšší funkčnost, kterou nabízí, je vykoupena nutností pracovat pouze na svém stolním počítači nebo notebooku.

Dostupnosti internetu mezi trenérskou veřejností, stejně jako ochoty trenérů pracovat s internetem si všimli i autoři softwarových produktů s nálepkou DrillBook. Nově nabízí webovou aplikaci, kterou máte přístupnou z libovolného počítače připojeného k internetu a která vám umožní připravit zajímavý, pestrý a smysluplný trénink kdykoliv a kdekoliv.

Podrobnosti: Jiří Formánek; 13. únor 2007; Zobrazení: 46921

Poté, co se v loňském roce objevil na trhu původní český software určený sportovním trenérům (fotbalových nevyjímaje) s názvem DrillBook, přichází autor s novou verzí, určenou výhradně pro fotbalové trenéry. Aplikace s názvem DrillBook Football Pro vychází funkčně z multisportovního DrillBooku, který už řada našich čtenářů dobře zná.

DrillBook Football Pro nově kromě klasických fotbalových 2D hřišť obsahuje hřiště a branky v 3D rozměru, figurky hráčů, rotující překážky.

Speciálně pro čtenáře portálu trenink.com připravil autor opět zajímavou slevu, kterou můžete po důkladném vyzkoušení demo verze, při případné objednávce uplatnit.

Podrobnosti: Jiří Formánek; 10. prosinec 2006; Zobrazení: 17450

V předcházejících dvou článcích byl čtenářům trenérského portálu trenink.com představen program DrillBook, v současné době jediné české softwarové řešení pro fotbalové trenéry, které trenérům umožňuje za kreslovat cvičení, archivovat je a importovat do tréninkových plánů a obsahuje modul pro zápis cvičení pouze v textové podobě, trenérský deník a karty hráčů. Tento týden ve čtvrtek autoři vydali novou verzi 1.41.

Autoři při přípravě této verze jsme zohlednili připomínky především z fotbalového prostředí, mimo jiné i čtenářů a uživatelů portálu trenink.com a do nové verze zapracovali nový prohlížeč cvičení, nově uspořádali symboly hráčů v modulu Grafická cvičení a samozřejmě provedli další změny.

Stále také platí akce, která pro čtenáře portálu www.trenink.com zajistí zajímavou slevu. V současné době probíhá Vánoční akce s názvem Ježíšek nosí i DrillBook. Po zadání slevového kupónu si můžete program DrillBook objednat na dobírku v zelené krabičce, na zeleném CD. Náklady na dobírku, balné i dopravné se neúčtují.

Podrobnosti: Jiří Formánek; 11. listopad 2006; Zobrazení: 13291

Poté co byl v minulých týdnech představen na stránkách trenérského portálu trenink.com program DrillBook, v současné době jediné české softwarové řešení pro fotbalové trenéry, které trenérům umožňuje zakreslovat cvičení, archivovat je a importovat do tréninkových plánů a obsahuje modul pro zápis cvičení pouze v textové podobě, trenérský deník a karty hráčů, tak se tuto středu rozhodli jeho autoři vydali novou verzi s označením 1.32.

Autoři při přípravě této verze jsme zohlednili připomínky především z fotbalového prostředí, mimo jiné i čtenářů a uživatelů portálu trenink.com a tzv. rozšířený tréninkový plán plně koresponduje s běžně používanými plány (přípravou na tréninkovou jednotku) zpracovanými dle fotbalových metodik.

Stále také platí akce, která pro čtenáře portálu www.trenink.com zajistí slevu.

Podrobnosti: Radek Nohl; 29. říjen 2006; Zobrazení: 11713

Před třemi týdny jsme na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com netradičně přinesli informace o připravované počítačové hře s názvem Football Manager 2007, která se svým obsahem velice reálně přibližuje skutečné práci fotbalového manažéra. To je také důvod, proč se s informacemi o této hře na těchto stánkách setkáváte.

Po roce se opět blíží datum kdy se dostane na nákupní pulty obchodních řetězců nová, aktuální verze Football Managera, tentokrát s označením 2007. Oproti minulé verzi přibyly novinky, které vám ulehčí, zpříjemní, ale také znesnadní chod vašeho týmu. To pro vás znamená, dlouhé hodiny trávené u tohoto manažera, během kterých se budete snažit zdolat všechny nepříjemnosti, jenž můžete očekávat jako opravdoví fotbaloví trenéři.

Své první dojmy z oficiálního hratelného dema této hry přináší nový autor tohoto portálu Radek Nohl.

Podrobnosti: Jiří Formánek; 11. říjen 2006; Zobrazení: 29393

Poté co se v diskusním fóru objevil dotaz na software pro fotbalové trenéry na přípravu tréninkové jednotky a kreslení cvičení, tak dnes plníme slib a přinášíme informace o produktu DrillBook, který je navíc pro čtenáře portálu trenink.com se slevou.

Program DrillBook představuje efektivní softwarové řešení pro fotbalové trenéry. Aplikace DrillBook umožňuje trenérům zakreslovat cvičení, archivovat je a importovat do tréninkových plánů. Dále obsahuje modul pro zápis cvičení pouze v textové podobě, trenérský deník a karty hráčů.

Autor programu se řídí zásadou, že trenér musí být odborně zdatný především ve svém oboru. Nikoliv v oboru informačních technologií. "Z této filozofie jsme vycházeli při vývoji aplikace. Ovládání je velice jednoduché a zvládne jej i naprostý laik."

Podrobnosti: Jiří Formánek; 7. říjen 2006; Zobrazení: 11702

Nebylo zvykem abysme se na stránkách trenérského portálu trenink.com publikovali informace o počítačových hrách, přesto jsou i takové, které si Vaší pozornost zaslouží. Jednou z mála, kterou si dovolíme přímo doporučit je Football Manager 2007, která je téměř realistickým simulátorem práce fotbalového manažera, tak jak jeho práci známe z Anglie.

Stáčí tedy, když najdete ve svém programu pár hodin volného času a můžete si vyzkoušet jaké to bude, když se Vám v trenérské profesi bude dařit a dostanete se k profesionálnímu celku.

Fotbalový svět vám ve Football Manageru 2007 leží u nohou. Hra obsahuje téměř 158 nejlepších lig z 51 států a možnosti vaší kariéry jsou takřka neomezené. Výběr z 2351 klubů a všech národních týmů vám umožňuje převzít vedení těch nejlepších týmů planety.

Reklama

Zakončení: Rychlé zakončení 2:2

Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních Opakované intenzivní souboje 2:2, ve kterém se snažíme zlepšit efektivitu zakončení a důraz klademe na přepínání rolí při zisku nebo ztrátě míče nebo cvičení Zakonči a braň ve dvojicích, ve kterém vyžadujeme přímočarost a rychlost provedení vlastního protiútoku.

Cvičení Rychle zakončení 2:2 simuluje reálnou zápasovou situaci, po rychlém protiútoku, průnikovou přihrávku do nezformované obrany soupeře, kdy útočná akce končí situací dva na dva v prostoru pokutového území a zakončením, včetně dohrání situace v případě brankářem vyraženého míče.

Reklama

Výživa: Vitamíny důležité pro fotbalisty

Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo regeneraci, správný přísun vitamínů je nezbytný pro udržení energie, podporu svalové funkce, zdraví kostí a posílení imunitního systému. Intenzivní fyzická zátěž, kterou fotbalisté denně podstupují, zvyšuje potřebu specifických vitamínů, jako je vitamin D, C nebo skupina B, jež pomáhají při přeměně energie, obnově svalových vláken a ochraně těla před zraněními.

Nedostatek těchto živin může vést k únavě, poklesu výkonnosti, častějším zraněním či dokonce k dlouhodobým zdravotním komplikacím. Správná výživa a doplnění vitamínů tak nejsou jen základem zdraví, ale i konkurenční výhody na hřišti. Jaké konkrétní vitamíny jsou pro fotbalisty nejdůležitější, jak je získat a co se stane, když chybí? V následujícím článku se podíváme na význam vitamínů v životě fotbalistů a jejich vliv na výkon i regeneraci.

Zdraví: Jak stravou posílit vazy a šlachy

Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu.

Článek Jak stravou posílit vazy a šlachy vysvětluje, jak cíleně podpořit pevnost vazů a šlach prostřednictvím stravy, jak správně načasovat příjem kolagenu a proč bez vitamínu C, kvalitních tuků a rozumné energetické dostupnosti zůstane i ten nejlepší trénink bez potřebného efektu.

Pitný režim: Jak správně rehydratovat po zápase a proč voda nestačí?

Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice mléka může být účinnějším regeneračním prostředkem než komerční iontový nápoj?

Článek Jak správně rehydratovat po zápase a proč voda nestačí? přináší vědecky podložené odpovědi a praktická doporučení pro hráče, trenéry i rodiče. Protože správná rehydratace není detail – je to základ, na kterém stojí každý pondělní trénink.

Zdraví: Typy sportovních masáží a jejich využití fotbalisty

Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci zranění, ale také v optimalizaci výkonnosti a urychlení zotavení. Zatímco rekreační hráči často vnímají masáž jako luxusní doplněk, profesionální fotbal ji považuje za standardní součást regeneračního protokolu.

Rozdílné typy masáží slouží specifickým účelům v různých fázích tréninkového cyklu a jejich správné načasování a aplikace mohou výrazně ovlivnit připravenost hráče na výkon i jeho dlouhodobé zdraví. V článku vysvětlíme jednotlivé druhy sportovních masáží, kdy a jak často je zařadit do tréninkového cyklu, jaké mají přínosy pro fotbalisty a na jaká rizika si dát pozor.

Výživa: Příznaky nedostatku vitamínů a minerálů u fotbalistů

Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají křeče v lýtkách, trenér má tendenci sáhnout po nejjednodušším vysvětlení - špatná kondice. Jenže často jde o součet detailů – spánek, zátěž, energie ve stravě a také mikroživiny. Vitamíny a minerály nejsou žádná zázračná pilulka, ale bez nich tělo nebrzdí jen výkon, brzdí i regeneraci.

Pro fotbalistu, který běhá devadesát minut v proměnlivé intenzitě, jsou mikroživiny jako mazivo v motoru. Bez něj motor nějak jede, ale rychleji se opotřebuje. Důležité je držet si v hlavě jednu věc. Příznaky nedostatku bývají u hráčů nespecifické. To, co vypadá jako chybějící hořčík nebo železo, může být stejně dobře důsledek přetížení, infekce nebo toho, že hráč dlouhodobě nemá dobrý jídelníček. Pokud se problémy opakují, patří do rukou sportovního lékaře nebo nutričního terapeuta.

Výživa: Fotbalové snídaně pro trénink, zápas i regeneraci

Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni.

Článek Fotbalové snídaně pro trénink, zápas i regeneraci nabízí konkrétní scénáře a praktické návody, jak si připravit snídani podle toho, co má hráč před sebou. Každý trenér ví, že standardní situace rozhodují zápasy. Podobně platí, že snídaně rozhoduje o kvalitě celého dne. Tělo mladého fotbalisty po osmi hodinách spánku potřebuje energii stejně naléhavě jako auto benzín. Zásobárny glykogenu v játrech a svalech se přes noc částečně vyprázdnily, mozek požaduje glukózu pro koncentraci ve škole a svaly čekají na palivo pro odpolední trénink nebo víkendový zápas.

Aktuální téma: Důvody, pro které je lepší fotbalový trénink zrušit

Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.

Článek Důvody, pro které je lepší fotbalový trénink zrušit, se zaměřuje na klíčové situace, kdy je zrušení tréninku racionálním a profesionálním rozhodnutím – od extrémních klimatických podmínek přes zdravotní rizika a kumulovanou únavu až po psychologické a organizační souvislosti.