Sdílejte:

Twitter

"Ne v každé situaci řeší hráči souboj jeden na jednoho v čelním postavení k brance soupeře, velmi často mají útočící hráči branku v bočním postavení. Hráči musí umět tuto situaci vyřešit," říká autor dnešního příspěvku.

Autorem je trenér Jiří Formánek, který i druhý díl cvičení pojmenoval ho Čelní souboj 1:1 bokem k brance. Cílem je naučit hráče vyřešit situaci jeden na jednoho, když branka soupeře je bokem k oběma hráčům, tak jako v první variantě.

V tréninku by cvičení mělo být součástí hlavní části. Cvičení zvládnou jak hráči žákovské kategorie, tak dorostenci nebo dospělí.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit soubojové situace jeden na jednoho (1:1) v bočním postavení k brance, v protoru na úrovni pokutového území . Hráči se musí umět vyrovnat se situací, že neví zda budou v pozici bránícího nebo útočícího hráče.

Organizace herního cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- dvě tyče jsou zapíchnuté pět metrů před pokutovým územím
- na úrovni prodlouženého malého vápna
- trenér stojí ve středovém kruhu, k dispozici má dostatek míčů
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 6-12 hráčů do pole
- brankáři chytají v brance
- hráči do pole jsou rozdělení na dva týmy
- hráči stojí v zástupech, po levé a pravé ruce trenéra

Popis herního cvičení:

- jednotlivé akce se účastní po jedném hráči z každého týmu
- hráči a pokyn trenéra (asistenta) startují
- a obíhají každý svoji krajní zapichovací tyč
- trenér do běhu přihrává jednohmu z hráčů
- hráči do poslední chvíle nevědí kdo bude v pozici útočníka a kdo v pozici obránce
- hráč na kterého směřuje míč prvním dotykem přihrává na druhého hráče
- přihrávka směřuje na hráče rovnoběžně s hranou pokutového území
- hráč přihrávku přijme
- s míčem obchází zapicovací tyč a jeho cílem je:
(a) úspěšně přejít v souboji jeden na jednoho bránícího hráče
(c) zakončit akci vstřelením branky
- hráč, který je v pozici obránce se po odehrání přihrávky
(a) pokouší o konstruktivní odebrání míče
(b) zabránit útočícímu hráči v zakončení
- po skončení akce pokračuje další dvojice

Varianty:

- hráči cvičení provádí "slabší" nohou (vedení, souboj)
- lze posunout dvojici zapichovacích tyčí
- zakončovat akci mohu hráči pouze uvnitř pokutového území
- trenér stojí deset metrů před středovým kruhem

Pomůcky:

- 10x míč
- 1x branka
- 3x zapicovací tyče
- 1x kužel (kloboučky, velké kužely)
- 12x rozlišovací trika (2 barvy)

 TIP REDAKCE