Tři články, které vyjdou na stránkách trenink.com budou obsahovat nácvik zaujímání obranných postavení, poziční hry, zpomalování útočícího hráče v čelním a bočním postavení - odebírání míče v čelním postavení k soupeři, blokování střelby a přechodu do rychlého individuálního protiútoku.
Stejně jako v první části této série, tak i v tomto cvičení je třeba měnit rychle, výbušně a efektivně směr pohybu, měnit rychle pohybové struktury za pohybu (například z pohybu vpřed po zastavení, obrat a start na míč do jiného směru) cíleně atakovat míč, obsazovat soupeře a herní prostor.
Cíl herního cvičení:
Cílem těchto herních cvičení je naučit hráče účelně a bez nedovolených zákroků zpomalovat útočící hráče v čelním a bočním postavení, odebírání míče v čelním postavení k soupeři, blokování střelby, přechod do rychlého individuálního protiútoku.
Popis herního cvičení:
- herním prostorem je prodloužené pokutové území
- velikost hrací plochy je 30x40m
- hráči jsou postavení dle obrázku
- cvičení je určeno minimálně pro 6 hráčů:
(a) aktivně 1:1 v herním prostoru
(b) plus pasivní zapojení 4 hráčů na obvodu
- spoluhráči útočníka se pohybují mimo vymezený prostor
- spolupracují na vytváření střeleckých situací
- úkolem obránce je neustále upravovat obranné postavení na spojnici - míč - branka
- vytlačovat útočníka do stran
- ve vhodném okamžiku napadat
- s cílem konstruktivně odebrat míč
- činnost je ukončená
(a) po střelbě
(b) nebo po získání míče obráncem a jeho přihráním hráčům mimo vymezený prostor
- zapojení hráčů v jednotlivých rolích je určeno časem nebo počtem opakování
Varianty:
- řešení situace 2:1 s neutrálním hráčem v pokutovém území
{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:
- hráči v postavení po stranách pokutového území centrují do vzdušných soubojů Pomůcky:
- 6x mety (kužely, kloboučky)
- 6x míč
- 6x rozlišovací trika (2 barvy 5:1)
{/hidefrom}
{comment}