Na stránkách trenérského portálu trenink.com vyšly v minulých týdnech již tři [1] [2] [3] články, dnešní opět přináší autor a trenér Svatopluk Chrobák, tentokrát čtvrtý seriálu, který má název Střelba po finální přihrávce prvním dotykem.

Čtvrtý díl seriálu má název Finální přihrávka po zpracování míče. Při vytváření střeleckých situací se často využívá finální přihrávka po zpracování míče. Zpracování míče před finální přihrávkou umožňuje hráči přihrát přesně , což je velmi důležité pro efektivní řešení herní situace. Přesnost finální přihrávky však nesmí být na úkor rychlosti jejího provedení. Proto ve spojení herních činností zpracování míče - finální přihrávka, musí hráč zpracovat pouze jedním dotykem současně s hodnocením herní situace a správným výběrem jejího řešení.

Zpracování míče před finální přihrávkou zvyšuje její přesnost, pokud však trvá déle, stačí soupeř obvykle nabíhajícího hráče obsadit. Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je především pro věkovou kategorii dorostenců a týmů dospělých.

Cíl herního cvičení:

Cílem dnešního herního cvičení je nácvik včasné finální přihrávky prvním dotykem, která umožňuje zakončujícím hráčům umožňuje střílet z výhodnějšího postavení.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- cvičení je určeno minimálně pro 8 hráčů:
(a) 3 bránící hráče
(b) 3 útočící hráče
(c) 2 brankáře
- hráči jsou rozestavení podle obrázku:
(a) hráč A s míčem v pravém křídelním prostoru
(b) hráči B ve středu hrací plochy
(c) hráč C na rohu pokutového území
(d) brankář chytá v brance
(e) 3 bránící hráči zahušťují především střed pole
- akci zahajuje hráč A, který má míč
- hráč A v křídelním prostoru krátce vede míč směrem na branku
- poté co začíná být napadán bránícím hráčem ze středu
- hráč A přihrává na hráče B
- který po převzetí míče na jeden dotek vede míč do křídelního prostoru
- poté je opět napadán vracejícím středovým bránícím hráčem
- přihrává hráč B na hráče C
- hráč C se dostává v souboji 1:1 do střelecké pozice
- a celou akci zakončuje střelbou

Varianty:

- akci zahajuje výkopem na hráče A brankář
- brankář akci zahajuje výhozem na hráče A
- cvičení provádíme zprava i zleva
- brankáři se střídají po 6 (střelách, akcích)
- hráč C se pokouší o střelbu prvním dotykem

- lze změnit počet hráčů během jedné akce na:
(a) 4:4
(b) 3:4 ve prospěch bránících hráčů

Pomůcky:

- 1x velká branka
- rozlišovací trika (2 barvy)
- 10x míč

Jak často ve svém tréninku používáte herní cvičení? Diskusní fórum

{moscomment}