Sdílejte:

Twitter

"Přjmout míč zády k brance soupeře, uvolnit křídelního hráče, který si uvolní křídelní prostor navedením míče do středu, centruje hráč, který naběhl z hloubky pole. To je recept, jak překonat zformovanou obranu soupeře," říká autor dnešního příspěvku.

Autorem druhé části cvičení je trenér Jiří Formánek, který hru pojmenoval Prosaď se 2:1 v křídle a nacentruj. Cílem je naučit hráče naběhnout do křídelního prostoru z hloubky pole. Poté po hráčích požadujeme adresný centr.

Hru doporučuji spíše pro starší věkové kategorie. Průpravnou hru zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky.

Cíl průpravné hry: 

Cílem průpravné hry je naučit koncové útočníky týmu přijout míč zády k brance soupeře a následně udržet ho pod tlakem soupeřova obránce. Útočník se musí pokusít přihrávkou křídelního hráče. Krajní hráč navádí míč do středu hrací plochy a uvolňuje křídelní prostor tandemoý náběh. Hráč z hlubky pole nabíhá do krajního prostoru a centruje na útočící spoluhráče.

Organizace průpravné hry:

- herním prostorem je poovina hrací plochy (případně pouze po středový kruh)
- na polovině hrací plochy jsou vyznačeny tři zóny (dvě krajní a jedna středová)
- krajní prostory sahají až po úroveň malého vápna
- na koncových čarách jsou postaveny branky
- středová zóna má svoji půlící čáru
- celkový počet hráčů zapojených je 14
- hra je určena pro dva stejně početné týmy (7:7):
(a) brankáři chytají v brankách
(b) čtyři hráči z každého týmu jsou ve středové zóně
(c) po jednom hráči z každého týmu mají týmy v krajních zónách
- hráči ve středové zóně se pohybují po dvojicích, každý na své polovině

Popis průpravné hry:

- akci zahajuje brankář s míčem
- přihrává na jednoho z útočníků, stojící na útočné polovině
- útočník zády k brance přijme míč a snaží se přihrát na svého krajního hráče
- v okamžiku přihrávky startuje z hloubky pole jeden z útočících hráčů
- nabíhá do křídelního prostoru, kam směřuje přihrávka útočníka
- bránící hráč v krajní zóně neblokuje přihrávku na krajního, ani nabíhajícího hráče
- stejně tak se bránící hráč nepokouší odebrat míč ani jednomu z hráčů, ale pouze blokuje centr před branku
- útočící hráč se pokouší odcentrovat na dvojici útočníků a druhého krajního hráče
- útočící hráči se pokouší po centru vstřelit branku
- bránící hráči pokud získají míč při první přihrávce na útočníka
- tak řeší situaci 4:2 středem hrací plochy
- pokud obránci získají míč po centru, tak další akci zahajuje brankář
- týmy se v založení akce střídají

Varianty:

- brankáři mohou akci zahajovat pouze:
(a) výhozem rukou
(b) přihrávkou po zemi
- lze zvětšit velikost herního prostoru
- hráči ve středu mají omezený počet dotyků s míčem
- ve střední zóně není půlící čára

Pomůcky:

- 1x míč
- 2x velká branka
- 12x mety (kužely, kloboučky)
- rozlišovací trika (2 barvy)