Cvičení organizovaná v kruhu jsou vcelku oblíbená jak mezi trenéry, tak mezi hráči. Čtenáři těchto stránek se o tom mohli přesvědčit v cvičení Přebíračka míče v kruhu.

Autorem dnešního, stejně jako první a druhé části seriálu je Jiří Formánek, který seriál pojmenoval Narážečky a tandemy v kruhu. Cílem cvičení je rozvoj individuálních herních činnosti s míčem jako je přihrávka, vedení míče, přijmutí míče a jeho naražení. Navíc doplněné o náběh do volného prostoru a tandemové oběhnutí spoluhráče.

Cvičení zvládnou ho hráči přípravek, ale určeno je především pro týmy mladších a starších žáků. Průpravné cvičení je vhodné jak do úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem organizačně nenáročného průpravného cvičení je, aby se hráči zapracovali před hlavní tréninkovou náplní a osvěžili si základní individuální činnosti s míčem jako jsou vedení míče, jeho naražení, delší přízemní přihrávku a pohyb bez míče - uvolnění se do volného prostoru a převzetí míče. Cílem je kombinace ve trojici a tandemový náběh do volného prostoru.

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je kruh (může být i středový)
- cvičení je určeno pro 8-14 hráčů
- ideální počet hráčů je 10
- osm hráčů je rovnoměrně rozestaveno na obvodu
- dva hráči jsou uprostřed kruhu
- oba dva mají míč
- a pohybují se zcela nezávisle na sobě
- jednotlivý sled činností zahajuje středový hráč
- který vede míč směrem na libovolného hráče na obvodu
- míč přihrává hráči na obvodu
- hráč na obvodu prvním dotykem naráží na vedle stojícíc hráče
- vedle stojící hráč dává míč prvním dotykem zpět
- poté hráč přihrává na středového hráče do prostoru
- hned po přihrávce obíhá tandemem hráče s kterým si míč narážel
- po oběhnutí si hledá prostor uvnitř kruhu
- středový hráč prvním dotykem naráží na hráče který nabíhal do tandemu
- středvý hráč jde na místo na obvodu kruhu, kam poprvé přihrával
- akce se pak v předem stanoveném časovém intervalu opakují
- poté dojde ke změně hráčů ve středu

Varianty:

- hráči míč vedou, přihrávají i naráži svojí "slabší" nohou
- narážející hráči na obvodu naráží vždy na určenou stranu (vlevo, vpravo)
- hráči po posledním odehrání míče provádí obratnostní cvik (sed, leh, klik, ...)
- s velikostí kruhu lze zcela libovolně manipulovat
- hráči s míčem mohu být ve středu tři

Pomůcky:

- 10x mety na vyznačení kruhu
- 2x míč
- případně rozlišovací trika