Cvičení, která jsou organizovaná v prostoru kruhu jsou mezi hráči i trenéry oblíbená. Na stránkách www.trenink.com vyšlo například cvičení Přebíračka míče v kruhu.
Autorem druhé části seriálu s názvem Provedení míče v kruhu je trenér Jiří Formánek. Cvičení je klade za cíl, stejně jako v prvním díle, připravit hráče na následující trénink z pohledu vedení a ovládání míče na malém, přehuštěném prostoru.
Cvičení je dle autora vhodné využít v úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou jak hráči přípravek, ale primárně je určeno pro týmy mladších a starších žáků.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem jednoduchého a organizačně nenáročného průpravného cvičení je, aby si hráči zopakovali před hlavní tréninkovou náplní základní individuální činnosti s míčem jako jsou přihrávání míče a naražení. Hráči musí po naražení oběhnout hráče se kterým si naráželi a opakovat naražení jiným hráčem.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je kruh (může být i středový)
- cvičení je určeno pro 10-18 hráčů
- ideální počet hráčů je 16
- osm hráčů je rovnoměrně rozestaveno na obvodu
- každá hráč na obvodu mám míč
- osm hráčů je uprostřed kruhu, hráči jsou bez míče
- hráči se uvnitř kruhu pohybují volně
Popis průpravného cvičení
- akci začínají hráči ve středu
- zcela libovolně se rozbíhají proti hráčům na obvodu
- hráči na obvodu přihrávají míč na hráče, který si jde pro míč
- hráč ve středu prvním dotykem vrací míč na rozehrávajícího hráče
- po odehrání míče středový hráč obíhá hráče se kterým si narážel míč
- hráč se po oběhnutí vrací do středu
- opět si nabíhá pro míč, naráží ho a akce se opakuje
- role hráčů se po časovém intervalu prohodí
Varianty:
- hráči míč přihrávají i naráži svojí "slabší" nohou
- s velikostí kruhu lze zcela libovolně manipulovat
- hráči po odehrání míče provádí obratnostní cvik
Pomůcky:
- 10x mety na vyznačení kruhu
- 10x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)