Louis van Gaal: Střelba v pokutovém území (2. část)

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 7665
 3D ANIMACE  V posledních týdnech minulého roku vyšly na stránkách www.trenink.com seriály cvičení Zápasové zakončení v pokutovém území (4 cvičení) a Střelba od brankové čáry (4 cvičení), které byly zaměřeny na nácvik zakončení z prostoru pokutového území.
 
Druhý díl seriálu Střelba v pokutovém území je inspirován cvičením holandského trenéra Louise van Gaala. Cvičení navazuje na první díl, který byl obsahem předzápasového tréninku před přípravným utkáním Manchesteru United s Los Angeles Galaxy. 
 
Cíl průpravného cvičení:
 
Cílem střeleckého cvičení je nácvik střelby z prostoru uvnitř nebo těsné blízkosti pokutového území, které předchází předem stanovená jednoduchá, jednodoteková přízemní kombinace trojice hráčů. Zakončuje hráč, který si sbíhá z pozice krajního hráče do středu pole.    
 
 
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je pokutové území a jeho okolí
- na brankové čáře je postavena branka
- hráči jsou rozestavení na pozicích:
(a) brankář (G) chytá v brance
(b) rozehrávající hráč (A) stojí na brankové čáře v úrovni brankového území
(c) zakončující hráč (B) zapojený do kombinace stojí na rohu pokutového území
(d) nejvzdálenější hráč (C) proti rozehrávajícímu hráči (A), dvanáct metrů od hrany pokutového území
- hráči jsou rozestavení vlevo i vpravo od branky
- hráči na pozici (A) mají k dispozici dostatek míčů
- na každé pozici jsou dva hráči
- pro cvičení je potřeba minimálně 6 hráčů do pole a brankář
 
 
 
Organizace průpravného cvičení:
 
- cvičení zahajuje hráč (A) s míčem
- rozehrávající hráč (A) přihrává na hráče (B)
- okamžitě po odehrání míče rozehrávající hráč (A) vyráží vpřed
- hráč (B) prvním dotykem míč posouvá na hráče (C)
- okamžitě po odehrání míče s ehráč (B) rozbíhá za přihrávkou, směrem do středu 
- hráč (C) přihrává proti rozběhnutému hráči (A)
- a přebíhá na pozici hráče (B)
- hráč (A) prvním dotykem naráží míč proti noze rozběhnutého hráče (B)
- po naražení míče hráč (A) přebíhá na pozici hráče (C) 
- hráč (B) akci zakončuje střelbou
- po zakončení hráč (B) přebíhá na pozici (A)
-  cvičení pokračuje z druhé strany 
 
Varianty:
 
- zakončující hráč nezakončuje prvním dotykem, ale míč přijme a navádí ho do zakončení
- hráči musí akci zakončovat po navedení míče do pokutového území
- týmy soutěží o větší počet vstřelených branek
- cvičení je možné provádět pouze na jedné straně (pro malý počet hráčů) 
 
Pomůcky:
 
- 1x branka (přenosná)
- 6x mety (kloboučky)
- 12x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)
 
 TIP REDAKCE