Pokud chcete, aby útočné akce nebyly vedeny náhodně, tak by založení a následné vedení útoku mělo by mělo patřit mezi základní součástí týmového taktického tréninku. Útočné kombinaci, která je založena krajním obráncem jsme se věnovali v první části taktického cvičení, ve kterém bylo cílem uvolnit křídelní prostor pro náběh krajního obránce.
Druhá část taktického cvičení s názvem Založení útoku od krajního obránce obsahuje pět variant možného založení útoků ve střední třetině hrací plochy, útok začíná od krajního obránce. Cílem je uvolnit křídelní prostor pro křídelního hráče a následné zakončení jedním z útočníků nebo podhrotovým hráčem.
Cvičení je vhodné pro týmy praktikující základní herní rozestavení s dvojicí útočníků 4:4:2, 5:3:2 nebo 4:1:3:2. Cvičení zvládnou hráči věkové kategorie starších žáků nebo dorostenců a samozřejmě dospělí.
Cíl taktického cvičení:
Cílem herně-taktického cvičení je nácvik založení postupného útoku, který zakládá rozehrávkou krajní obránce buď na stopera nebo jednoho se středových záložníků, s následnou kombinací a předfinální přihrávkou do křídelního prostoru odkud finální přihrávku zahrává křídelní hráč. Křídelní hráč centrovanou přihrávkou hledá nabíhající spoluhráče v prostoru pokutového území.
Organizace taktického cvičení:
- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na útočné polovině je vyznačeno 7 výchozích pozic:
(a) pozice levého (LÚ) a pravého (PÚ) útočníka před pokutovým územím
(b) pozice levého křídelního/krajního záložníka (LZ) u autové čáry
(c) pozice středního záložníka (SZ)
(d) pozice defenzivního záložníka v okolí středového kruhu
(e) pozice levého krajního obránce (LO) u autové čáře na polovině
(f) pozice levého středního obránce (SO) za polovinou hrací plochy
- v brance chytá brankář (G)
- cvičení je určeno minimálně pro 7 hráčů do pole 1 brankáře
- levý krajní obránce má k dispozici dostatek míčů
Popis taktického cvičení:
- cvičení zahajuje levý krajní obránce (LO)
- krajní obránce (LO) po zemi přihrává zpět na levého středního obránce
- střední obránce dává přímočarou přihrávku na středního záložníka (SZ) v ofenzivním postavení
- záložník sklepává prvním dotekem míč na defenzivního záložníka (DZ), který je v pohybu autové čáře
- krajní obránce (LO) je v pohybu vpřed, kam mu přihrává defenzivní záložník (DZ)
- střední záložník (SZ) je po sklepnutí míče v pohybu směrem k brance soupeře
- krajní obránce (LO) dává dlouhou průnikovou přihrávku na levého útočníka (LÚ)
- ve stejný okamžik pravý útočník (PÚ) je v pohybu pod levého útočníka (LÚ)
- levý útočník (LÚ) sklepává míč na rozběhnutého pravého útočníka (PÚ)
- sklepávající útočník (LÚ) po sklepnutí se otáčí a nabíhá obloukem do pokutového území
- křídelní hráč (LZ) se rozbíhá do křídelního prostoru k pokutovému území
- pravý útočník (PÚ) dává předfinální přihrávku na křídelního hráče (LZ)
- po přihrávce nabíhá (PÚ) do pokutového území
- křídelní hráč (LZ) míč přijme a krátce ho vede směrem k brance
- následně adresou přihrávkou/centrem hledá jednoho z útočníků nebo středního záložníka
- po zakončení akce:
(a) útočníci se vrací na své pozice
(b) střední obránce na své pozici zůstává
(c) střední a defenzivní záložník si mění pozice
(d) krajní obránce a krajní záložník si mění pozice
- cvičení opět zahajuje hráč na pozici krajního obránce
Varianta 1
Tipy na související cvičení:
- Vedení útoku a zakončení z hloubky pole
- Útok z boku s dvojicí útočníků
- Založení útoku od středového hráče
Varianta 2
Varianty:
- cvičení je možné provádět z druhé, případně střídavě z obou stran
- výchozí pozice hráčů je možné posunout do větší hloubky pole
- cvičení je možné zahájit výhozem/výkopem o brankáře:
(a) na vlastní polovině
(b) soupeře, z branky do které se zakončuje
- k dvojici útočníků je možné přidat jednoho nebo dva obránce
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 1x branka
- 7x kužel
- 10x míč
- rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.