Statisticky většina branek ze hry padá při střelbě uvnitř pokutového území. Hráči musí v útočné činnosti ovládat nejen hru čelem k soupeřově brance, ale i hru zády k brance. Páteční článek na stránkách trenérského portálu trenink.com přináší druhou část z řady od autora a trenéra Josefa Vrážela, který se bude věnovat tématu střelby a zakončení.

Dnešní článek má název Jednoduchá rychlá střelba - Kanonáda, jde o druhý díl, kde je důraz kladen na hru ve zhuštěném prostoru s minimálním časem ke střelbě. Článek navazuje na první variantu tohoto cvičení.

Cvičení je určeno pro mládežnické kategorie, ale najde i uplatnění u dospělých například v předzápasovém tréninku.

Umění prosadit se individuálně v těchto situacích rozhoduje nejedno utkání. Trénink takových situací má své pevné místo nejen v tréninkovém procesu mládežnických družstev.

Z didaktického hlediska je nejprve nutné technické dovednosti stabilizovat v průpravných cvičeních. Hráčům však musíme dát možnost naučené dovednosti dále rozvíjet v herních cvičeních a v průpravných hrách. Místo zde mají zejména různé brankové hry na zmenšeném prostoru.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je zlepšení a upevnění technických dovedností při střelbě nohou z bezprostřední blízkosti. Hráč zády k soupeřově brance. Je určeno nejen pro mládežnické kategorie.

Popis průpravného cvičení:

- hráči se postaví dle záměru trenéra v pokutovém území
- hráč B (D) je zády k brance
- zástup hráčů A s míči v rukou
- postaví se přibližně 2m před hráče B
- hráč A míč rukou odhodí bokem vedle hráče B
- hráč B ihned z otočky po odrazu míče od země střílí
- hráč A přechází na pozici hráče B

Varianty:

- měníme pozice střelby vůči brance tak, aby si hráči osvojili střelbu z různých úhlů
- střelba pravou i levou nohou
- hráč A nahazuje míč tak, aby si musel hráč B zpracovat míč:
(a) do boku
(b) hlavou
(c) hrudí
(d) jinou částí těla
- a z otočky ihned střílí
- hráč A nahazuje míč tak, aby hráč B mohl střílet z otočky volejem

Varianta (b)

- hráč C po zemi přihrává prudší míč hráči D, který si míč zpracovává vnitřním (vnějším) nártem do strany a ihned z otočky střílí
- hráč C přechází na pozici hráče D
- hráč A si míč levou (pravou) nohou přiklepne a ihned střílí

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči mají za úkol trefovat vyznačené prostory v brance [jfk]

Pomůcky:

- 1x velká branka (přenosná)
- 4x mety (kuželky, kloboučky)
- každý hráč má míč 8-16x

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}