Autorem průpravné hry, kterou magazin fotbalových trenérů trenink.com toto pondělí jako první cvičení nového týdne publikuje, je německý trenér Jörg Daniel , který ji jako součást tréninkové jednotky z první poloviny minulého roku (13.4. 2004) publikoval na stránkách německého fotbalového svazu v sekci určené pro vzdělávání trenérů - training online.

Průpravnou hru 8 gegen 7 plus Torhüter (8:7 + brankář) zařadil německý trenér ve své tréninkové jednotce mladších dorostenců do závěrečné části, ale stejně dobře ji lze zařadit do hlavní části. Dolní věkovou hranicí pro využití tohoto cvičení je na pomezí starší přípravky a mladších žáků.

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry pro útočící mužstvo je prosadit se v menším počtu proti zformované obraně soupeře a zakončit na velkou branku s brankářem. Bránící mužstvo se snaží útočníky vytlačit do méně nebezpečných prostorů a následně získat (odebrat) míč a konstruktivním přechodem do útoku splnit požadovaný úkol.

Popis průpravné hry:

- hrací plocha o rozměrech 50 x 40 m (dle věkové kategorie)
- na jedné koncové čáře je velká branka, na druhé dvě koncové zóny z kuželů
- tým rozdělit na dvě barevně odlišená družstva v poměru 8:7 + 1 brankář
- útočnící hrají bez brankáře a brání dvě koncové zóny z kuželů
- útočnící mají na vlastní polovině omezený počet doteků na 3, na útočné polovině počet dotyků omezen není
- úkolem útočníků je vstřelit gól do velké branky
- úkolem obránců je odebrat míč útočníkům a projít s míčem přes koncové zóny
- obránci nemají omezený počet dotyků
- po intervalu zatížení 4-8 minut se role jendotlivých mužstev mění


Varianty:

- útočnící mají omezený počet dotyků i na útočné polovině na tři
- počet hráčů na jednotlivých polovinách se nemění 5:3 a 3:4+1
- hráč se do druhé poloviny může dostat pouze převedením míče přes půlící čáru
- počet útočících hráčů se zvětší +1 nebo +2
- brankář má omezený počet doteků na 1 nebo 2

Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze
{moscomment}