Autorem průpravné hry 6 gegen 6 plus 4 je německý trenér Horst Hrubesch, který ji jako součást tréninkové jednotky z podzimu roku 2002 (29.10. 2002) publikovala na stránkách německého fotbalového svazu v sekci určené pro vzdělávání trenérů - training online.

Průpravnou hru 6 gegen 6 plus 4, která byla původně připravena pro šestnáct starších dorostenců je vhodné zařadit do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky.

Cíl průpravné hry:

Cílem této průpravné hry je pracovat na kombinaci do které se zapojuje více hráčů (3 a více), zlepšit orientaci hráčů na přehuštěném prostoru, kombinovat s omezeným počtem doteků a zaměřit se především na vhodný výběr místa.

Popis průpravné hry:

- hrací plocha má rozměry 40 x 40 metrů
- mužstvo rozděleno na dva týmy po šesti 6:6 a 4 neutrální hráče
- hráči mají počet dotyků omezen na 2
- mužstvo které drží míč by mělo využívat neutrální hráče
- po 10 (15,20) nepřerušených přihrávkách mužstvo hraje pouze na jeden dotek
- doporučený interval zatížení jsou 3 minuty - doporučený počet opakování jsou 4 v jedné sérii, s tím že po každém opakování se neutrální hráči vymění po dvou do každého z týmů


Varianty:

- neutrální hráči mají omezený počet dotyků na 1
- všichni hráči mají omezený počet dotyků na 1
- mužstvo držící míč si nesmí nikdy dát přihrávkou mezi sebou, ale vždy musí hrát přes neutrálního hráče
- úkolem bránících hráčů je po zisku míče zašlápnout míč na obvodu hrací plochy
- úkolem bránících hráčů je po zisku míče udržet míč pod kontrolou po dobu 5-6 přihrávek jen v rámci svému týmu

Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze
{moscomment}