DFB Training: 1 gegen 1 im Wechsel
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 8779
Herní cvičení bylo určeno pro kategorii dorostenců, ale lze ho aplikovat i na mladší kategorie od věkové kategorie přípravek. Trenér Horst Hrubesch zařadil toto cvičení na závěr průpravné části tréninkové jednotky, ale hlavně u mladších hráčů ho je možno zařadit i do hlavní části tréninku.
Cíl herního cvičení:
Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit rychle a efektivně situace jeden na jednoho (1:1) na malém prostoru.
Popis herního cvičení:
- prostor o velikosti pokutového území se rozdělí na třetiny (3 hřiště)
- mužstvo je rozděleno na dvě barevně odlišená družstva
- na každém hřišti je jeden pár hráčů z každého družstva
- hráči z různých družstev řeší na každém hřišti situaci 1:1
- po vyřešení situace přihrávají míč hráči svého družstva na základní čáře
Varianty:
- řeší se situace dva na dva (2:2) na stejném prostoru
- hráči po vyřešení situace mají za úkol míč zašlápnout na koncové čáře
Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty?
{moscomment}