Na oficiálním portálu Německého fotbalového svazu DFB - v sekci Training–online - uveřejnil německý trenér Paul Schomann v tréninkové jednotce z 14.8.2004 průpravné cvičení zaměřené na řešení situace jeden na jednoho před pokutovým územím a následnou střelbu na branku s brankářem.

Toto průpravné cvičení je určeno pro kategorii žáků a je možné ho použít pro ší hráče až do věkové kategorie mužů. Je vhodné ho zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, nejlépe do její úvodní části.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je zefektivnit řešení situací jeden na jednoho v prostoru před pokutovým územím, naučit se řešit tyto situace v omezeném prostoru a pod důsledným tlakem obránce.

Popis průpravného cvičení:

- hráči jsou rozestavení podle diagramu, před pokutovým územím je vyznačený desetimetrový koridor
- poměr útočníků k obráncům je přibližně 2:1
- brankáři v brance i obránci se střídají po určitém počtu zakončení (2,3,5)
- útočník s míčem startuje od kuželu a řeší co nejrychleji situaci 1:1
- útočník má míč stále pod kontrolou, obránce brání pouze ve vyznačeném koridoru


Varianty:

- mužstvo je rozděleno do družstev, který spolu soutěží v počtu branek
- hráči mají pouze dva doteky na zakončení po vyběhnutí z koridoru

{moscomment}